每次阿慈在擠奶時總是在想,如果我是乳牛,一定是牧場裡最受主人寵愛的乳牛。
因為—產-量-超-多!
一瓶又一瓶的灌滿,放到冰箱真是超有成就感的!(有什麼好得意?領農場最大貢獻獎嗎?)

某一天跟媽媽幫領袖瑾在討論親餵的問題,阿慈正碰到「兩邊流速不一,導致寶寶偏愛喝某一邊」的問題,當阿慈正很認真地描述ㄋㄟㄋㄟ流速和流量。瑾笑了:「看看我們現在在講什麼!」
阿慈也笑了。是啊!看看我們現在在講什麼!

這真的是少女時代,怎麼想都不會想到的事情。
甚至於到懷孕的時候,阿慈都還蠻排斥這件事的,拒絕去面對胸部是一個育兒工具。
雖然受到「母奶至高無上」的洗腦,許下豪情壯志要餵個一年半載的純母乳。
不過心底盤算的是:到時要把母奶擠出來用奶瓶餵。

阿慈的藉口是:「這樣才知道寶寶喝多少啊!」實際上,是不願面對胸部會冒出奶水、還要任寶寶東扯西扯欺凌這件事。不要-不要-我才不要親餵寶寶,好可怕啊!!!(無知果然是恐懼最大的能量來源)

 關於餵奶,我一定要告訴你的是 
母奶對寶寶有一萬種好處,大家都知道的,
而不用奶瓶而是採親餵母奶,好處大概也有一萬多種,阿慈也不用像教科書般地重複。

但是阿慈一定要說的是
關於餵奶這件事,阿慈不知道原來這麼的舒服...
在醫院第一次餵寶寶,啊啊啊啊啊啊啊....很痛!
護士小姐說習慣就好,幾次下來,阿慈還懷疑護士小姐騙人(護士也說打針不會痛),不過為了珍貴的初乳,只好乖乖忍下來。

幸好,幾天後,漸入佳境。
到後來根本是非-常-享-受!

剛出生的寶寶餓了,是一秒都等不得,拼命地用小貓叫的聲音哭著,然後越來越大聲....
眼睛閉著,頭轉啊轉,拼命找著媽媽的ㄋㄟㄋㄟ,碰到自己包著手套的手,以為是ㄋㄟㄋㄟ,就急忙忙地、不顧一切地搖頭晃腦吸吮了起來(噗!超爆笑可愛!)

寶寶!搞錯啦!那是你的手啊!
因為太可愛,阿慈看了好幾秒才上前去(真是壞心的媽媽,居然不顧愛兒餓成這樣)
把寶寶的手從嘴巴裡拿開,把ㄋㄟㄋㄟ湊了過去,找到正確的「泉源」,寶寶這才又急忙地狂吸猛吸。

餵寶寶時有一種很奇妙的感覺,自己昏昏欲睡的,心理卻感覺極大的圓滿,生理的舒服混合著心理的滿足。
彷彿是用自己的生命在餵養寶寶,就這樣流洩出去,去餵養在懷裡這個無助脆弱的小傢伙。
彷彿仍然依循懷孕時寶寶在肚子裡的模式,寶寶從頭到尾的生命都依賴著媽媽的給予。

「從已所出」的孩子啊!
(照片:(左)寶寶就這樣依賴著媽媽,努力吸著媽媽的奶水。因為聽到媽媽的聲音所以眼睛張開了)
(照片:(右)寶寶你在看什麼?還不太能對焦的眼睛,也知道我是媽媽嗎?)

餵母奶真的讓寶寶超健康,就算是被公子傳染感冒,也在阿慈頻頻餵母奶傳遞抗體下,快快好!
(阿慈覺得母奶最神奇就是,透過餵哺,寶寶會把病菌傳給媽媽,然後媽媽身體會合成抗體傳回給寶寶,是不是超神奇的啊!透過母奶讓阿慈當寶寶的護衛大隊,合成各種抗體保護寶寶。)

書上說,親餵寶寶母乳會讓媽媽們釋放出「催產素」,
不但能刺激子宮收縮,有助於胎盤娩出及減少產後出血,
(這是真的)

另外,書上還說「催產素」除刺激乳汁分泌,也會讓媽媽感覺平靜、放鬆,讓媽媽想睡。
(這也是真的)
(那什麼「可能不是」真的?書上說:好消息,餵母乳會讓你瘦瘦瘦......唉....這個驗證阿慈還在等)

親餵讓人昏昏欲睡,讓剛生產完處於亢奮失眠狀態的阿慈,有了休息的機會。
而寶寶的吸吮則給媽媽幸福的感覺,紓解產後憂鬱情緒。

漲奶時,即時把乳房排空是非常舒暢的(這點倒是吸乳器和寶寶都能辦到)
但是吸乳器就無法產生神奇「催產素」。一定要透過寶寶吸吮的動作。真奇妙!
(阿慈在餵寶寶時,另一邊ㄋㄟㄋㄟ也會意識到要餵寶寶了,而快速脹奶。吸乳器就沒有這種狀況)

在此提供一個神奇「催產素」珍貴之處,以鼓勵眾準媽媽們嘗試親餵。。。。
一本母乳專書提到:「催產素」又稱愛的賀爾蒙,會讓人舒服地想睡。而它只有兩個時候會出現,一個是親餵寶寶的時候,另外一個就是跟親密愛人作愛做的事,XX後也會產生「催產素」,讓人幸福地昏昏欲睡(...不要問阿慈XX是什麼,等你長大了就知道)

換句話說,所以等於是每次餵奶都可以享受一次高X?!
每天餵五-六次,等於有五六次高X!(厲害吧!誰家能天天一夜X次?!)
加上漲奶釋放的暢快感,以及與寶寶的親密感,能親自餵奶真是人生一大樂事!ㄎㄎㄎ。。。

新手媽媽一定要撐過那幾天的痛苦,至少坐月子期間,每天來上幾次,呵呵呵呵,
(再寫下去…這篇文章恐怕得列為輔導級或限制級了)

這應該是上天的完美設計!
不要忘記....在地球眾多物種中......我們只是渺小的、眾多哺乳類物種中的一種。。。
從古至今,如果餵奶不舒服,媽媽們紛紛不肯餵奶,人類不就滅絕了嗎!
所以不要擔心一開始好像狠痛很不舒服。。。
建議準媽媽一定要試試。身為女人獨享的幸福!(心理和生理一起的雙重幸福!)

相信我,你會跟我一樣,
捨不得斷奶。


 關於餵奶,阿慈的餵奶之路 
世界衛生組織建議對寶寶最好的方式,是哺育母乳兩年,台灣母乳協會是建議一年。
由於寶寶六個月前餵副食品,過敏機率比較高,所以醫院宣導是建議至少餵滿六個月。

至於餵母乳這件事,到現在寶寶快滿十個月,除了住院照黃疸,喝了兩天水解蛋白配方奶,之後可是扎扎實實的全母乳寶寶喔!(哇!我居然撐到十個月了!)

非常幸運,寶寶第一天就會喝奶,使得阿慈奶水來得很順利。當護士第一次要教阿慈餵奶時,昏迷中的阿慈依稀記得某月子書建議,躺餵的姿勢對媽媽比較好,於是要求學躺餵。
雖然躺餵比較不容易看見寶寶有沒有含得正確(含不正確ㄋㄟㄋㄟ容易破皮受傷),
但是躺著餵寶寶,作媽的確實可以好好休息,

一開始緊張兮兮又搞不清楚狀態的阿慈,非常倚靠公子,每次都叫公子幫忙看、幫忙把寶寶塞到正確位置!!(在醫院沒有公子,阿慈就不知道怎麼餵奶!(笑),到了月子中心才慢慢學會的)

剛開始三天,阿慈看到都是寶寶的頭頂,還真不知道寶寶長什麼模樣。
餵啊餵啊,子宮真的有收縮的感覺,而且超好睡、超好睡...zzzZZZ...每每餵到呼呼大睡。

剛生產完,也不知道奶水夠不夠,反正醫院說要餵寶寶,阿慈就乖乖把奶掏出來給寶寶......
想說有吸就好,偶爾還會偷懶(醫院主張[寶寶一哭就餵]讓剛生產的阿慈超累)
誰知道快出院的時候,醫院突然告知,寶寶黃疸值稍稍偏高得住院。
(餵母奶黃疸值都會稍稍偏高,屬自然現象)
沒有心理準備的,寶寶並沒有跟著到五星級月子中心(日光浴去....照黃疸)

國泰採母嬰同室,阿慈幾乎整天都跟寶寶在一起,突然寶寶不在身邊,阿慈差點終日以淚洗面

最讓阿慈在意的是,那珍貴的初乳怎麼辦!我愛兒不就喝不到?!這樣如何擊退公子的過敏基因!!!
公子超嚴重的過敏,阿慈早就打定主意,拼了命也要餵母奶!!!
更何況是珍貴的初乳,時間過了就沒了耶,當然希望一滴不漏地全灌給寶寶喝。

於是一進月子中心,連休息都沒,馬上狂call客服小姐教阿慈擠奶和用吸乳器,
(心急如焚的菜鳥慈要趕緊擠母奶,給我愛兒送珍貴初乳去)

一開始,一滴一滴慢慢擠進奶瓶,不小心灑了一滴都可惜得不得了(滴滴皆辛苦啊!)
生產後第四天,仍是超珍貴的初乳,都是半透明的黃色。。。(產後一星期,都還是這種顏色,然後才慢慢轉淡黃偏白色的母乳)
阿慈每兩小時卯起來擠一次(這是國泰醫院護士小姐教的,超累),才足夠裝滿60ml,讓公子飛車送餐到醫院。。。
柔嫩的愛胸,第一次受到如此頻繁的摧殘,超痛!!(幸好阿慈每次都乖乖用羊脂膏塗抹保護,所以都沒有因此受傷、破皮之類的)

隔天,月子中心客服小姐來了,嚇一跳,要阿慈休息,每三到四小時擠一次就好了!
因為,不是頻繁擠就會奶水多,多休息睡覺,還有放鬆,奶水工廠才有力氣製造奶水。
(早說嘛!)


(照片:月子中心的擠奶寶座)
產量一開始都是以滴計算,有擠出10ml。就覺得很厲害了。
客服小姐,要阿慈每邊不得擠奶(蹂躪)超過30分鐘,所以急著衝產量送奶到醫院的阿慈,得看著時間擠奶。



(照片:一開始,每天都是少少的。)

此時阿慈非常努力增產(三小時一到就趕緊擠奶,加上擠奶等時間,中間只有兩小時,根本不能睡,怎麼沒人告訴我做月子這麼累!)
。。。。幸好隔兩天寶寶黃疸值就降下來出院,時間到餵奶比手動擠奶輕鬆多了!
不過也因為前幾天的衝衝衝!!阿慈此踏上乳牛的不歸路。。。。。。。

幾天後,開始產量躍昇,每次能擠出照片中30ml,非常有成就感。
坐月子末期,每邊要擠出120m,有如「一塊蛋糕般簡單」,時間也縮短為12-15分就可以解決。



(照片:產量驚人,月子期間,產量已經暴增至兩邊共可擠出220ml,月子中心的個人母乳庫到最後也擠爆倉。)

到後來產量無法控制地,越來越多,寶寶一餐只喝90-100ml,但是阿慈單邊可擠出120ml,雙邊共擠出240ml(過頭啦!!!這麼多要幹啥!!可惜阿慈的胸部聽不懂人話)

唉!之前又要胸部衝衝衝。
現在又頻頻冷敷,要胸部冷靜冷靜不要衝。。。。(胸部也真難為)

客服小姐開始把阿慈食譜中發奶食物都去掉,平常要阿慈多冷敷,讓胸部分泌乳汁速度減緩。

阿慈坐月子後期,居然是努力研究如何減產,真是的。

產量太多也很麻煩(產生硬塊機率也變多,超痛苦),
奶太多,寶寶喝單邊奶就飽了,養成寶寶只喝單邊就宣告休息,不願意吸另一邊。

這沒餵到的另一邊ㄋㄟㄋㄟ,該怎麼辦呢?
阿慈面臨進退兩難的局面:
不擠它,漲奶非常難受而且容易產生硬塊而併發乳腺炎。
可是越擠它,奶就越多!!這不是惡性循環嗎!(越擠身體會以為需要那麼多奶,而自動生產更多奶)

而每次餵完奶,還要把沒餵到的另一邊ㄋㄟㄋㄟ手動排空,非常累,等於整天都在擠奶餵奶根本無法休息。
到最後月子中心小姐,只好冒險讓阿慈單邊輪流餵奶,另一邊則不排空,硬是等到八小時之後(非常冒險的作法,連母乳協會都不建議)。然後每天晚上兩側才全部用擠奶器排空,檢查與清除硬塊。

剛開始,真是難過到了極點,漲奶、硬塊....非常疲於應付,就算排空睡個覺,五個小時後也得再起床再排空。。。。累得要死,阿慈這才知道原來坐月子,不是翹著二郎腿吃飽睡、睡飽吃的輕鬆愉快。
只能慶幸自己還在月子中心,電話一call,就有急救大隊來幫阿慈處理硬塊問題(備註:原本預計只在月子中心待15天,後來因某故,阿慈總共延了三次日期,最後在五星級作滿30天月子)

慢慢的神奇的身體機制,就真的減緩母乳分泌速度。只剩下夜晚手動排空時,產量仍多。
產量最高峰時(寶寶四、五個月大尚未厭奶前),阿慈單邊可以產200ml,單次總產量400ml,簡直是母奶怪物啊。

唉!別人煩惱奶不夠,阿慈是煩惱奶太多。

(照片:家裡冰箱換成六門大冰箱,居然是為了冰母乳.......冰這麼多是要賣嗎?)

不過!冰這麼多,是阿慈定期會寄母乳給公子小妹的寶寶(一人擠、兩人補?)
後來毒奶事件,阿慈還在想要是上網賣,依阿慈的產量,應該可以大賺一筆.....

產量多,應該是為了送奶給住院寶寶,太努力衝產量,加上月子餐中所有湯湯水水也全部乖乖喝掉。


跟不上時代的授乳環境
親餵雖然方便,台灣的母乳環境還是很糟。幾乎只有日系百貨公司和較大歐美系的賣場才有哺乳室,剛開始,真是漲壞媽咪了。
阿慈百分之九十都是在汽車裡面餵寶寶(便宜路人了!)
有一次不得已,只好在廁所餵寶寶(.....唉....那是一段不堪回首的回憶)。

找哺乳室不容易,要找優的哺乳室更不容易。
有的哺乳室,設計者根本沒餵過母奶,也沒作個使用者問卷調查。
弄個隔板隔間,僅用木板充當座椅,全部不符合人體工學,餵完,媽媽也殘廢了。(好歹你也到婦產科問一下護士,你嘛幫幫忙啊大設計師)
最糟的案例請參考新竹的新光三越百貨的哺乳室。

目前阿慈用過最好、最舒服的就是台中新光三越,沙發舒服到讓人不想起來,還有小桌子可以擺東西,裝潢也很恰到好處(裝潢得繽紛多彩的哺乳室也是阿慈的最怕,因為寶寶會一直分心看環境、頭轉來轉去不肯喝奶,累死媽咪了...IKEA的哺乳室就是如此)。

(照片:台中新光三越哺乳室,餵奶沙發超舒服,簡單優雅裝潢和必要的小桌子,阿慈評價:★★★★★)


另外,阿慈也很怕,哺乳室的護士都很大聲在聊天,可能整天顧育嬰室很無聊吧!
當寶寶在厭奶期時,非常容易分心,一有聲音,好不容易願意開尊口吸奶的寶寶,馬上分心鬆口。。。讓真的會讓人心底直罵XXX,尤其如果自己正漲奶到發瘋,急著要讓寶寶吸奶,那真是憋到要花轟.....真想告訴護士們,請你們安靜一點啊!寶寶真的需要[安靜]的餵奶環境!

寫太長了,分成兩段寫,
還有些囉囉嗦嗦的經驗,請參閱經驗分享︰你可能會遇到的母乳問題(阿慈母乳媽媽經之2)
至於阿慈餵母乳的一些機絲頭(擠乳器、母乳袋、儲乳瓶等),恐怕也得另闢專章,等有空再來寫。
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  • ㄚ頭
  • 你好~我是一個新手媽媽...
    目前北鼻1個半月了...我是全親餵
    但是小北鼻通常吸ㄋㄟ ㄋㄟㄉ時間都不會超過15分鐘
    這樣他有吃飽嗎
  • 你ㄋㄟㄋㄟ奶量如果都正常,如果ㄋㄟㄋㄟ嘟過去他不肯再吸,而也沒有提早醒來哭著要喝奶,尿布溼的次數也正常,體重也持續上升,你就不用擔心了。我兩個孩子從滿月後,親餵一向都是喝五分鐘就解決,而且還只喝單邊(除非真的非常軟趴趴,才會吸很久),寶寶和貝貝瓶餵奶量並不一樣,從小寶寶就喝比較多,但是親餵兩人都一樣五分鐘解決,所以你不要擔心,親餵要喝多少、多久給寶寶決定就好。但是建議你要讓寶寶適應瓶餵+親餵雙聲道。睡前奶改瓶餵,其餘都保持親餵,這樣往後的路才會好走。這是因為(1)之後寶寶可能會厭奶,或者你的ㄋㄟㄋㄟ奶不夠等等各種情況,導致他睡前奶會喝很多補回來,但是你親餵時胸部不一定能夠準備這麼多奶。(2)另一方面,胸部的奶並不是持續源源不絕漲奶,之後你會遇到低產量期,雖然只要持續親餵之後奶量還是會回來,但是這段時間因為ㄋㄟㄋㄟ軟趴趴,還是會或多或少影響到寶寶夜間的睡眠情形。(3)偶爾想出門就能由他人代為餵奶,媽媽不用每3-4小時就被綁在寶寶身邊,都沒辦法休息一下。

    corundum 於 2011/06/21 21:24 回覆

  • 陰天
  • 請問阿慈,你是如何將奶量一次400ml減量到供需平衡呢?我嘗試過全親餵,一天塞住了,塞住時真的是要人命呀!
  • 白天親餵,不再擠奶,漲奶也要撐著,不然你就稍稍手擠一些起來。晚上一定要固定時間兩側都排空一次,檢查硬塊。有硬塊,親餵前先熱敷,然後給寶寶喝,寶寶是史上最強硬塊清理機,有親餵就不用太擔心會硬塊到發生乳腺炎(當然是說機率很少,妳還是要小心檢查)。親餵大約一個月,就能達到供需平衡,不會多漲奶漲到有硬塊讓你痛苦。加油!奶量多真的很煩惱,塞注更是讓人要發瘋,我當初到處打電話問醫院、問母乳親善機構,結果大家都在追奶,沒有人在問減奶,還是得靠自己。奶量大的人真是很辛苦啊!撐過去,就不會有硬塊問題了,加油加油!

    corundum 於 2011/06/21 21:24 回覆

  • mingo035
  • 這位同學.妳的言論已經超越廣電法規範.罰款3000元.請匯到罰款處理中心林主任之帳號0204168168.謝謝.
  • 我還一路發一路發勒。。。親愛的Mingo(怎麼一直想念Amingo!啊....阿明哥!)我是要造福廣大的新手媽媽們啊!你都不知道餵母奶很辛苦的呦!簡直是過著在刀尖上舔血的日子,一不小心,就變成痛苦萬分的乳腺炎,得用刀子割開啊!!!更不要提一不注意還會從花樣美少女變成歐巴桑的身材(這才是最讓人驚恐的)。

    corundum 於 2011/06/21 21:24 回覆