寫在閱讀之前，本篇為老王賣瓜自誇文（版主定時會發病請見諒），怕無聊者／不耻者請勿點入。
（照片：寶寶與把拔in海邊）
這張照片，是去年冬天（寶寶七個月大時）帶寶寶去台南海邊溜達看落日的照片。
嗯...照片跟本文標題副食品機絲頭沒關係，純粹是阿慈在找照片時，看這張太可愛，所以貼上來自爽用。
那天Bianca媽咪在回應裡問我有關副食品的機絲頭。
阿慈熊熊瓜老師上身，打了個落落長的論文（題目：寶寶副食品機絲頭之採購與應用）。
當然各位看倌也知道，阿慈當時正處於［看電腦臉色工作］非常時期。
當重打兩次嘔心瀝血的廢話都當機消失後，阿慈跟Bianca媽咪說，晚一點再寫給你。
然後打開word來打字。
就這樣打著打著，半個月過去了，期間凡間事情紛紛擾擾太多，讓阿慈無法完成這篇論文。
終於今天決定在寶寶小睡時間把這篇文章給收尾，不然怕是Bianca媽咪的寶寶都上幼稚園，這篇文章都生不出來。
不過Bianca媽咪還加了一句：「那些“雞絲”是好用又實用的呢？不想無謂的購買...」
唉！唉唉！唉唉唉！三聲無奈啊！
育兒之路過於漫長，以「大敗寶寶用品」方式充實、撫慰心靈的阿慈，實在很難滿足這個附加要求。
因為以此標準刪除用品，恐怕到最後發現啥都不用買（這篇文章不就白寫了）。
是啊！育兒之路除了尿布和寶寶衣服外，啥東西都可以不用買啊！（←不可讓爸爸們知道的［育兒之真相］）
育兒用品之購買，僅是滿足媽媽內心敗家的快感，消除育兒之路太疲勞用。
這些哩哩扣扣的東西，都是廠商的陰謀啊（或者說是好心廠商給想敗家的媽咪一個瞎拼的理由）！
好啦！讓我們走入「粉紅色粉藍色....敗寶寶東西好可愛好開心喔」的媽媽快樂購物世界。
寶寶副食品機絲頭。
1.基本配備：
必買品１－餐椅
如果負擔得起，阿慈認為一個餐椅是需要的。
餐椅的用意是讓寶寶養成固定吃飯用餐習慣，重點在於把用餐位置與方式固定下來。
讓寶寶學到「吃飯就要乖乖坐好，等吃完飯後才能自由放風去」
寶寶的行為在最開始就直接養成是最好的方式，比事後糾正來得輕鬆愉快。
習慣養成後，寶寶外出用餐會乖乖坐在餐廳提供的餐椅上。
而且你會發現習慣是對現在小寶寶是多麼強烈的事，之後外出就算沒有餐椅時，寶寶也會坐在定位吃飯。
如此一來，你就不用使用過去老阿嬤傳下來的「凌波追追追吃飯］的餵食輕功。
（註：阿慈一直想要寫篇［寶寶用餐外出篇］，讓各位爸媽也能跟阿慈一樣，享受帶寶寶出門「爸媽自己」快樂吃美食的經驗。不過依照阿慈懶惰程度，不知哪天能夠寫出來。）
買寶寶專用餐椅，是因為寶寶六個月開始吃副食品，還不會坐，寶寶餐椅有多段式調整可讓寶寶斜靠坐著。
而餐椅上的安全帶除了固定寶寶不會左晃右晃的跌落，也能讓寶寶自然而然吃飯不會亂動，不會一直要爬下椅子。（又註：自由派媽媽不用擔心讓寶寶坐餐椅，或繫安全帶會限制寶寶的發展，一天只有坐三次，每次也才十幾分鐘，並不會這樣就影響寶寶自由奔放地發展的。）
餐椅襯墊部分請選擇塑膠布材質，千萬不要跟自己想不開買布材質的餐椅，當剛接觸副食品的寶寶不習慣吞嚥時，很容易有吐吐土石流，那是突如其來無法抵擋的，上一秒你還看見寶寶作勢要嘔，下一秒如山洪般的土石流就急湧而出，塑膠襯墊抹布一抹就OK，如果買布的襯墊，就只能邊洗邊怨自己「當初自己好天真好傻」。
以前有媽媽問過瓜老師有關Combi的餐搖椅。瓜老師以前（還沒生小孩前）也好想買一把，因為設計得實在太夢幻太讚了啊，不過貴到不像樣，建議買普通餐椅即可。把錢省下來吧！（Combi廠商不要追殺我啊）
又，瓜老師買的餐椅，餐盤拿起來就變成附有小桌子的桌椅。阿慈如意算盤是這樣打的，以後寶寶長大後，媽媽在書房打電腦工作，寶寶在餐椅上搖著小腳畫圖（註：畫畫主題當然是[我愛媽媽]、［我美麗的媽媽］之類的）←好和樂的畫面啊！以後如果有成功，瓜老師會公告給大家的。
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：小椅子。］
如果沒有預算，有替代的小椅子也是可以。只是要注意寶寶是否能坐挺了，通常六個月寶寶應該還不能坐久，這是個問題。
（照片：起初沒有買餐椅，寶寶是坐朋友給的汽車座椅，上面鋪毛巾克難著用。那時候寶寶吃飯很愛裝可愛）
（照片：新貨到！因為餐椅很貴，所以研究很久才下手，拖到寶寶七個月才買）
因為藍印子訂要等，所以阿慈是在Y拍買的，要自己組裝，幸好阿慈是DIY狂熱者，組裝算簡單，不過說明書有點太簡略，阿慈用自己的聰明才智彌補了這部份的不足。
（照片：寶寶餐椅初體驗，那時還偶爾會發生土石流事件，所以阿慈一開始有加大毛巾，其實不用如此）
寶寶太矮加餐桌會太高（可能義大利寶寶都很高吧），所以後來阿慈都沒有加桌子。等到大食怪換二代碗，新碗沒有把手，才把桌子加上去。
（照片：寶寶後來就變成老鳥，在餐椅上非常自得其樂，尤其今天飯後突然有餅乾可以吃的話，更高興）
購買大餐椅還是小餐椅
其實媽媽界還很流行一款費雪的餐椅，就是可以綁在一般椅子上，號稱隨時都可帶著走非常方便！
這個瓜老師當時也躊躇好久，因為瓜老師也很欣賞費雪這個牌子，而且帶著走聽起來很方便。
後來發現其實不用考慮到外出需要。建議直接買大餐椅。
外出吃飯，寶寶小時候可以用娃娃車代替（有時時間沒算好，瓜老師也曾經在汽車座椅上餵寶寶）。
等寶寶能夠坐很挺很穩時，就直接坐餐廳的兒童餐椅。
（註：坐餐廳兒童餐椅規矩一開始就要定好，不可以站起來，一次二次不厭其煩地把寶寶按下來並稱讚他，久了，寶寶就會乖乖坐著，當然寶寶坐著得給他一點事情作。）
吃飯規矩熟悉後，遇到餐廳沒有餐椅，寶寶也會乖乖坐在定位吃飯。
另外買大餐椅的優點是，使用期比較長，而且可以調整成跟餐桌同高，讓寶寶跟大人們一起吃飯。
必買品２－圍兜兜
餵寶寶吃飯不買圍兜兜，那真是跟自己太太過不去了。
即便寶寶吃飯都乖乖的，瓜老師還是常常因為自己失手／沒算準時間／寶寶剛好轉頭，而讓食物泥滴下來。
一開始食物泥很稀的時候，更是非常容易滴落。
故新手慈一開始除了圍兜兜外，還會用毛巾鋪在寶寶腿上。當然熟練後／食物泥濃稠些就不用了。
圍兜兜越大越好，請至少買兩條，可以替換洗。
2.食物的處理：
食物的處理前，關於到底要做什麼副食品，這方面請先自行參考：
餵寶寶副食品的心得報告（8m17d）
老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰寶寶副食品初體驗入門建議
經驗分享︰我家寶寶愛吃的食物泥－入門版（9m25d）
經驗分享︰大食怪副食品進階版－食物泥派（12M09d）
補充副食品小記︰香蕉啊香蕉－神奇香蕉使用注意事項
等寶寶習慣吃食物泥後，之後要維持食物泥派還是稀飯派，端看媽媽個人喜好，兩種方式準備上都不花時間，而只要注意營養均衡和纖維攝取，兩種方式也都能讓寶寶健康長大的。
所以請不要再問瓜老師，吃食物泥寶寶會不會最後不會咀嚼？讓瓜老師最後一次在這裡講：不會不會不會！寶寶有牙齒就會咀嚼，這是生物的本能。
你看到孩子懶得咬東西、不肯咬較硬的東西，那只是孩子懶惰／謹慎個性造成的，瓜老師看過稀飯派的孩子拒絕咬較硬的東西，也聽說過食物泥派的孩子不喜歡咬食食物，這真的跟食物泥沒有關係。
給寶寶食物泥，只是希望讓寶寶在牙齒沒有長齊的階段，能夠吃到營養均衡的食物。
你可以自己試著只用門牙去咬食物，試著不用臼齒研磨食物，你會發現有些像是肉類或是纖維比較硬的蔬菜，寶寶是無法自己咬到糊狀吞嚥，如果要咬會咬得很累，讓寶寶對食物失去耐心與興趣。
（另一個因素是因為瓜老師已經抓到訣竅，五分鐘就可以作好食物泥上桌，實在懶得去試另一種作法）
然後如果你很不放心，食物泥飯後，我們還是可以依照孩子牙齒的咬合能力，依照階段給他軟質的食物或可以用口水融解的食物當點心，例如六個月大就可以給「牙餅」吃，這種麵粉製品的好處，就是咬一咬隨著口水一混合就爛掉了，適合還只能吞嚥流質食物的Baby，孩子不會梗到。等孩子更能吞嚥就能給烤土司棒，再推到香蕉片(9M-10M)、櫻桃(1Y)、芒果、葡萄(1Y2M)等這種軟質水果。慢慢去推寶寶牙齒練習咬東西的進度。
（1）食物處理機
如果你也是食物泥派，那一定要買一台食物調理機。
雖然叫食物調理機，但是長得跟果汁機很像，相信很多人都搞不清楚差別。
特地為各位照出兩者的差異。
照片中右邊這台小家子氣果汁機，只能打打果汁（雖然當初買也號稱能打冰沙，但是差太遠啦）
可以看到底座比較大，是的，差別就是馬力馬力馬力啊！
（不是現金吸血卡的瑪莉，也不是超級瑪利，是馬力Power啊！）
馬力越強，才能輕輕鬆鬆打出食物泥。
也不可能會有殘渣的問題，有殘渣那就是馬力不夠，原則上食物調理機能把所有食材全部打成泥狀。
連五穀米、糙米都乖乖變成米泥（當然請記得加水）。
調理機的牌子瓜老師完全沒有研究，坊間實在有夠多，從幾千塊到兩三萬的都有。因為瓜老師用的都是免錢牌，所以不要再問瓜老師牌子了，因為瓜老師也只用過兩台，很心虛啊（瓜老師新手媽媽手冊第七條：育兒之路如此漫長，免錢為首選，為了存孩子的大學學費，能撿就撿吧！）
食物調理機馬力為首選
瓜老師一開始用的是公子小妹的－萊特專業冰沙調理機。
這款還蠻好用，馬力更是嚇嚇叫（950W），什麼東西丟進去，都能瞬間成泥，清潔溜溜。
（幸好容量不大，不然恐怕會被壞人們拿來當毀屍滅跡的工具了）
網路上查好像不到三千塊，真是便宜的好選擇。
瓜老師後來也有使用老媽給的Supermum，也就是網路上常有人推薦的。也只要三千多塊便宜又好用，但是馬力比較小，常常打完，蘋果都會還留有小碎粒，得先把蘋果切碎碎再放進去打（不過據說現在改款後，馬力加大，不知道是不是有比較猛。不過馬力加大，價格也變成五千多塊。下次回台南，瓜老師試用新款Supermum後，再上來報告心得）
當然一歲後的寶寶很愛吃這意外的驚喜（蘋果小碎粒），不過如果太多了，寶寶食物泥反而就吃得少，所以為了我愛兒的食量，阿慈還是會把蘋果給打成泥。
這兩款調理杯本身都是PC材質，雖然PC也耐高溫，但還是盡量不要常倒100度熱開水等剛煮好的食物去打。
另外建議大家買食物調理機時，如果有「轉速變換」功能更好。
像是萊特它的轉速是可以由弱到強逐漸微調的（請看上面照片右的中間旋鈕）。
這項功能相當好，一開始先以弱速轉動，杯中食物就不會激烈飛貼整個杯壁。一來食物調理機的嘎啦嘎啦聲不會很突然非常大聲嚇到人，二來是一開始轉速太高，食物會被飛甩貼在高高的杯壁上，就得用念力希望它快快沿杯壁滑下去，不然就得很麻煩地拿刮刀或湯匙把這些漏網之魚給刮下去。
建議大家買食物調理機時，有此項功能尤佳！
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：濾網及磨泥板。］
不想花錢買食物調理機，當然可以把食物蒸熟後，用濾網或磨泥板慢慢磨。
不過剛開始接觸副食品的寶寶，不習慣太粗的口感，一定要非常非常細滑，所以就算用磨泥板慢慢磨，也僅限於馬鈴薯、南瓜、地瓜這些原本就可以磨細的材質，像是蘋果這種纖維比較粗的，用磨泥板很難磨很細，就要等寶寶再長大點才餵。
阿慈都是一次大量磨完，一開始最常磨的是胡蘿蔔（副食品次序上，除了先試澱粉類外，記得蔬果類必須先從蔬菜開始，不要一開始就給水果，水果甜度比較高，會降低寶寶對蔬菜的接受度。更不要給果汁，果汁在寶寶食物中是完全不需要的，它把水果最重要的營養和纖維都去除掉，而甜甜的果汁其實熱量蠻高的，會與其他食物產生互斥效應，寶寶副食品也會變成吃得少－－－非常愛吃的孩子除外）
上面這張照片是貝親處理食物組，非常可愛。不過用途不大，最常用的就是左上角「濾網」和「磨泥盤」。
自從有「只要丟進去30秒就搞定」的食物調理機後，這組就束之高閣當古董去了，瓜老師準備當傳家寶，將來傳給女兒用！或捐給［寶寶食物泥］博物館（不然找不到用途）
（2）橡膠刮刀
另外，處理食物泥時，橡皮刮刀非常建議購買。
因為很多食物泥會卡在食物調理機的杯壁上，刮起來份量也不少，不要浪費食物啊！
尤其如果媽媽們跟瓜老師一樣，都是花重金用昂貴有機蔬菜、肉肉，那更要好好刮起來通通給寶寶吃。
橡皮刮刀在廚房非常好用，瓜老師原本就有一隻（是的，少女時代總是愛做些糕點之類，來幻想自己是賢妻良母來著），原本的用途就是作糕點麵包，攪拌或處理麵糊用，所以就算寶寶不吃食物泥，之後仍然會有用到，像是想要扮演好媽媽和寶貝烤個蛋糕、小餅乾等。
由於黑心商品太多，橡膠刮刀建議買好一點的，便宜的橡膠刮刀甚至不到一百塊就買得到，但是因為天天接觸寶寶的食物，而且常常要都是剛煮好的食物泥，所以還是要買有牌子貴一點，大概兩三百塊一隻，耐熱範圍比較大，材質也比較穩定。
照片裡是瓜老師新舊兩代的橡皮刮刀，舊比較好用，可惜太舊橡膠都老化了（十幾年的古董了，年輕時候在米國買的），不敢給寶寶用，所以後來又去百貨公司買新的一隻。新的一隻怪型怪狀，據說這形狀是為了果醬瓶也能輕易挖乾淨而設計，不過用起來並不順手（也有可能是因為阿慈也老古董，太懷舊，才會堅稱舊款比較好用）。
（3）大同電鍋－地球表面上媽媽們的最好的幫手
這款不用瓜老師講，各位媽媽都知道這玩意ㄦ太好用了！
瓜老師ㄧ直很排斥外表很土又佔空間的大同電鍋，每次老媽／寶寶外婆唸著要買時，都會遭到瓜老師以「與本人氣質大大不符」大力反對。後來是為了熬坐月子時喝的中藥買了它。
買了才知道自己實在有夠傻，早－就－－該－－買－－－了－－－－啊啊啊啊！
免看火、免計時超輕鬆，只要外鍋倒水，就可以放牛吃草去。
不用擔心不小心又燒黑了鍋子（瓜老師燒掉不少個），非常適合生產後記性也一起丟光光的媽媽們。
（照片：很土但很可靠的大同電鍋，為地球上最偉大的發明，連外星人都想搶去用）
2.食物的保存
打好的食物泥，如果保存過程中沒有碰到生水，冰箱冷藏可以放置三～七天。（判別標準：用你的鼻子去聞，沒有酸臭味，仍是原來的氣味，自然就沒有壞）
當然食物泥的新鮮度、好吃度與營養，都會隨著保存日期越久，而越來越少。
我家寶寶八個月大食物泥上軌道後，這點都不是問題，非常隨和，食物泥加熱後就吃。直到一歲就開始有些意見，有時放太久的食物泥，寶寶會吃得比較少，所以阿慈從13M後就開始每餐半現打食物泥。
(1)製冰盒（含蓋子尤佳）
製冰盒是食物泥保存的大利器。水果泥、蔬菜泥適合用製冰盒冰成冰磚，讓懶媽媽們可以用到地老天荒。
（尤其像香蕉很容易［克］傷，兩三天就黑掉，來不及用完的香蕉，也可打成泥冰起來）
米肉類的食物妮就不建議冰。
這方面的使用資訊，瓜老師之前講過很多就不要重複了。
照片就是瓜老師的製冰盒們，由於太方便，使用上還蠻頻繁的。
瓜老師除了原有的（照片左的最左邊），後來又買了兩個新的。
剛好製成中型與小型兩種冰塊（參考照片右）。
小型冰塊適合用來快速修正太熱的食物泥。
中型冰塊則是一般使用。
一般製冰盒因為假設是放水冰成冰塊，所以耐熱度不高（可能只到70度或更低）
因為我們倒進去的是煮過的食物泥，使用上還是要注意。
比較講究的媽媽，可以像瓜老師ㄧ樣買材質比較好，耐熱程度較高的（當然也就比較貴）。
（瓜老師買的是日製，PP材質，耐熱範圍是：負20～120度）
如果只是要冰一般溫度，買普通製冰盒即可，媽媽們可以到阿慈的愛店（DAISO）那裡有各種款式大小的製冰盒，而且每個通通只要39元。用便宜的製冰盒就要記得要把蔬菜泥放涼再冰。
製冰盒最好有附蓋子，讓食物不會吸收冰箱的怪味。如果沒有也可以使用保鮮膜，只是每次都用拋棄式保鮮膜有點不環保。
好的製冰盒，冰塊取出非常方便。背後稍微淋一下水，就能如照片中一樣痛快倒出來。
(2)樂扣盒600ml/300ml長方盒
另外，保存食物最最最方便的就是樂扣盒了。
可以裝食物泥，裝食物泥冰成的冰塊，也可以裝切開尚未用完的水果。
樂扣盒分成非透明與透明兩種。
非透明的樂扣盒，材質為PP，耐熱範圍只有：-20～100度。
透明的樂扣盒，材質為PC，耐熱範圍比較大：-30～140度。
（當然是耐熱範圍較大的比較貴）
容量上也有很多選擇，媽媽們可以依照自己的方便與冰箱尺寸挑選適合的。
瓜老師最常用的是600ml大小剛好。
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：塑膠袋］
其實食物用透明塑膠袋裝也可以，大賣場就有在賣塑膠袋，20幾塊錢就有一百個可以用到天長地久，還很省冰箱空間。只是塑膠袋用幾次就感覺爛爛的要丟掉比較不環保，不像樂扣盒可以幾百次使用。另外塑膠袋密封度不夠，容易讓食物吸收冰箱的味道（冷藏室的也一樣），如果綁死結每次要用也太麻煩。
(3)樂扣碗
樂扣碗是食物泥初期很好用的工具，花個一天辛苦點，作好蔬菜泥、米泥分開裝好，之後就能天天大偷懶，五分鐘就能加熱端上桌。
到了三餐固定食物泥配方後，就不用這麼備有多種食物泥去調配。
故現在阿慈只用一個樂扣碗裝打好的蔬菜泥。
(4)樂扣平盤
胡蘿蔔泥是阿慈蠻常用的食材。由於單次用量少，製成冰塊太大塊，太硬溶得慢。所以阿慈都是用小匙小匙地放在平盤上冰。扁平狀的冰塊很快就能融化使用。
照片的樂扣平盤也是阿慈在愛店（DAISIO）買的，一個只要39元，俗啊！
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：盤子+保鮮膜］
樂扣平盤，家裡順手就可拿到替代品，拿個盤子加覆上保鮮膜，就可以達到相同功效。
3.寶寶的餐具：
講到最具趣味的地方了！
這部份真是媽媽們敗家的天堂啊！也是各家育兒廠商火力全開的戰場。
寶寶的湯匙（建議購買）
入門湯匙，阿慈還蠻推薦貝親的一款湯匙組，湯匙夠小又包覆著溫柔觸感的橡膠，對於剛接觸ㄋㄟㄋㄟ以外食物的寶寶，是一款不會嚇到寶寶的好湯匙。
另外貝親還強調此款湯匙，針對寶寶口腔特殊角度設計適合剛接觸副食品的寶寶。
（題外話：那天在百貨公司看到貝親的宣傳片，說明他們如何做出寶寶不同時期口腔與舌頭模型，去研究寶寶的吞嚥行為，還用攝影機拍攝寶寶的吞嚥動作，日本人實在太認真了啊！看完覺得沒買它們家的湯匙和奶嘴，簡直對不起寶寶，對不起認真的日本人啊！）
（照片：寶寶最早使用的貝親湯匙－黃色餵食匙，粉紅色喝湯匙）
湯匙不像碗，可以買大一號，因為寶寶嘴巴很小啊！太大的湯匙並不好餵食。
寶寶副食品吃穩定後，因為貝親已經趕不上寶寶需求的速度，所以就改成第二代（湯匙二號，喜多，贈品）
然後第三代、第四代。
實際上第二代～第四代，勤儉持家的媽咪們均可省略。直接用一隻湯匙打天下就可以。
只是阿慈很沒耐心，一但發現寶寶嘴巴可以張更大，可以一次餵更大口，馬上就換湯匙。
（其實寶寶也很沒耐心，小口餵就要餵比較多次，比較花時間，餵太久寶寶就會不想吃了。所以阿慈會適時改成大湯匙，加大份量，才能快快餵完寶寶）
第四代的湯匙（Combi）是針對寶寶自己用餐設計的彎度，可以直接銜接［寶寶自己吃飯］的階段
（照片：寶寶歷代湯匙們）
（註：Combi那隻很大隻，一開始還沒辦法連食物塞進寶寶的嘴巴。要買的媽媽要注意一下喔。）
補充：妹妹時代的湯匙
到了妹妹（老二）時代，阿慈總算找到一隻相當優良的湯匙，夠小份量又夠多，直接接在貝親入門湯匙後面，可以用很久（下次有空再把照片貼上來，也順便把2歲後的寶寶湯匙給貼上來。）
市面上還有賣左右手均可用的湯匙（左撇子的福音）
（照片：可配合左右手使用的湯匙）
（照片：敗家的最高境界－感溫湯匙）
另外，向各位介紹這款神奇湯匙，Combi代理的Nuby研發出來的。
是最近阿慈在網路搜尋資料時，不經意間發現的。
廠商這樣寫著：湯匙顏色改變時表示溫度過高（攝氏43度以上）。
使用方式：將湯匙放入食物中攪拌15秒，若湯匙變色時表示食物溫度過高，請先將食物放涼再給寶寶食用。
實在太酷了，簡直跟古代銀針試毒沒兩樣，想到阿慈每次都用手指伸進食物泥試溫度，簡直是遜掉了啊。
寶寶的叉子
應該是不用買叉子，用家裡的小水果叉即可。
阿慈並沒有特意買叉子，照片中兩支叉子都是買碗或湯匙附在一起賣，都不是很好用。綠色是Combi，白色是貝親的，貝親的叉子有鋸齒狀，叉食物時比較不會滑落，叉子本身是軟的橡膠，所以不會傷到寶寶。相較之下，Combi比較沒有什麼特別之處。但是遇到稍為硬些或是容易叉爛掉的食物，兩者就都不好叉。
所以建議真要買寶寶叉子，前端是金屬叉比較好。
寶寶的碗
至於寶寶的碗，這點就沒差了，要用鐵碗、塑膠碗、木碗、瓷碗都可以（想考驗自己平衡能力與反應能力的媽媽，可使用高難度的瓷碗，可以讓育兒之路更加刺激）
這部分屬於敗家環節，勤儉持家的媽咪可以用家裡現成的碗即可。像阿慈一樣逮到機會敗家，恭喜妳，藉機可以跑去大買特買可愛碗囉！！
通常塑膠碗輕巧好拿是首選。
近來美耐皿常被消基會等驗出，在稍微高溫環境下就會溶出有毒物質，非常不建議購買。
建議買寶寶大廠牌並且有標明材質的碗，如貝親、Combi等等。
容量上，建議買大一點的碗，寶寶會越吃越多，不用被廠商騙得買一整套的大大小小碗，
（當然財力雄厚的媽咪，整組端回家，也沒差。）
不管什麼碗，建議買有把手的碗。
阿慈一開始並沒有把碗放在餐桌上，一來是寶寶太小，裝餐桌太高。二來因為剛開始吃副食品的寶寶還不太習慣吃飯這件事，也不知道用餐規矩，可能好奇想跟你抓碗來看，也可能會突然手揮過來。把碗捧在手裡比較有機動性，可以隨著寶寶動作，左避右避，東閃西閃，還可輕易保持平衡，不讓碗中食物飛出來。
故碗有把手，就會很方便。
寶寶學會用餐規矩後，就不用擔心這個環節了。
當然如果媽媽們曾經參加過李棠華劇團的訓練，或者曾經當選平衡感小姐，就不需要買有把手的。
寶寶開始學著自己吃飯的碗
據衛生署發的兒童手冊裡的專家說法，1Y-1Y5M是孩子學著自己吃飯的黃金期。
此時的碗就要注意買是陡壁的碗。
依照阿慈的經驗，要孩子自己學著吃飯，根本不需要專家說的要鋪報紙、要不怕孩子髒，只要選對碗和湯匙，照樣可以乾乾淨淨、輕輕鬆鬆就讓孩子學會自己吃飯。
至於這方面的建議，等有空再來分享。
寶寶的水杯
寶寶的水杯阿慈是買Combi（關於水杯的故事，這個之前就說過了，這裡就不贅述了）
第一階段奶嘴杯很容易上手，寶寶直接就會用。
不到一個月，阿慈就自動幫寶寶換成第二階段鴨嘴杯，鴨嘴杯原理與奶嘴杯相同，所以也很好上手。
之後想直接跳到第四階段，因為第四階段原理跟鴨嘴杯比較類似，也是要把水杯往自己方向傾斜才能喝到水。（媽媽幫首領瑾的寶寶Mulu，一開始就直接用第四階段的水杯，實在太強了！）
可是第四階段水杯內蓋很容易掉下來，流出來的水比寶寶喝進去的多（實際上是全流出來了）
實在很麻煩，懶惰慈決定還是先給寶寶喝第三階段吸管杯，比較不用擔心水會倒出來，平常擺著寶寶想喝就去拿來喝。
（照片：寶寶第一次喝水杯就上手）
（照片：剛開始喝水，很喜歡搖晃水杯，非常專心觀察水在杯子裏嘩啦嘩啦地搖晃）
鴨嘴杯進步到吸管杯，卡很久。教很久，寶寶抓起水杯還是一直用倒的。後來不小心被把拔傳染感冒，寶寶就會喝了。詳情請點此：感冒意外收穫︰會用吸管喝水了！（9m16d）。
只能說生命的解答常常降臨在不可思議的地方啊！
（後記：後來妹妹(老二)學喝水時，阿慈就照樣採「喝藥吸管喝水」教學法，一天就讓妹妹從鴨嘴杯改成吸管杯了。可見此法的確管用。）
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：直接給杯子］
以上就是阿慈覺得副食品基本的一些機斯頭。
其實以前也寫過：孵蛋的敗家歲月4－寶寶副食品的機絲頭（8m17d）
（這篇內容比較零散，有興趣也可以點進去看。）
補充：至於寶寶喝水這件事
醫生說，餵母奶的寶寶六個月大前都不需要喝水。因為寶寶的腎臟還沒有發育成熟，給太多水，寶寶無法代謝，還會發生所謂的水中毒 (oral water intoxication)現象。
真的要給水，至少也要等到四個月大腎臟發育成熟之後。
所以阿慈是六個月才開始試著讓寶寶喝水。
一開始［寶寶不太愛喝水］這件事讓阿慈很擔心。
後來才發現根本不用擔心。
把水杯湊上去，寶寶不喝水的原因是：因為他不－需－要－喝－水－－－！
寶寶不愛喝水，是因為寶寶每天還要喝四次奶，水分攝取已經非常足夠。
之後八九個月大，寶寶副食品吃得多了，寶寶還是不愛喝水，因為副食品本身還是屬於稀稀濃稠度不高，水分含量很多。
一直到寶寶十一個月大，白天也斷奶了，回台南恰逢炎熱的夏天，寶寶整天都在冒汗。
媽媽把水杯湊上去，寶寶馬上非常豪氣的咕嚕咕嚕大口喝水，之後炎熱的夏天來臨，寶寶一天要喝上2-3杯水。如果呆冷氣房，寶寶喝水量則會自動減少。
所以不用太擔心寶寶不喝水這件事，只要記得定時把水杯湊上去（寶寶長大後就把水杯擺在他看得見的地方，寶寶口渴也會主動去拿水杯喝），寶寶口渴就會喝，如果湊上去還不喝，那表示寶寶不需要喝水。
（照片：現在已經是喝水老手，平常擺在桌上，寶寶口渴會主動去拿來喝）
補充２：關於寶寶便便這件事
有些媽媽會擔心小寶寶不喝水會便秘，當然攝取適當的水份對排便是有幫助的（如果都不喝要不便秘也難）。
我們家寶寶喝水多寡比較不影響排便，影響排便最主要因素是蔬菜攝取量。
（之前健康檢查時，阿慈偷聽到小兒科醫生對孩子便秘的媽媽說：「五蔬果，天天五蔬果就不會有便秘的問題」）
在小寶寶時期（六個月大前喝ㄋㄟㄋㄟ時期），因為寶寶是純母乳，大家都知道母乳寶寶每兩三天才便便一次（實在太好了！）久久「沒有來」屬正常現象。而就算幾天後才便便，便便也屬於稀軟正常的，而不是稍硬的便秘。而且喝母乳寶寶的便便是香的！一點都不臭。
等到有吃副食品，就開始每天非常規律的便便，而且非常標準都是在早餐吃完吃後，就開始嗯嗯嗯.....
即使水只有喝一滴滴（因為有喝母奶，母奶水分就已經足夠），還是每天規律便便，一點都不影響。
這是吃百歲醫師配方的食物泥的好處→每天健康的便便。
百歲醫師建議的食物泥裡面有豐富蔬菜，所以根本無須擔心便便這件事。
（註：當然如果隨著食物泥增加，每天喝的母奶到幾乎沒有的話，還是得多留意孩子喝水的次數，多把水杯塞給寶寶，提醒孩子口渴要喝水，但順其自然就好，你可以把水杯給孩子提醒他，如果他不喝那表示他不渴不需要喝水，不用強迫。）
我們家寶寶也曾經漲紅了臉嗯半天，嗯半天才一點點稍硬的便便，那就是小便秘啦！
是一開始食物泥加肉時，遇到便祕問題。因為那時候阿慈沒有照百歲醫師建議的比例，而是自己先亂加，結果肉的比例太高，讓寶寶很辛苦脹紅著臉嗯嗯嗯....（寶寶不好意思啦！）
（註：加了肉後，寶寶的便便就臭臭臭了........唉！真懷念過去美好的「香便」時光啊！又，幸好倒垃圾不是阿慈負責的工作。）
蔬菜中的纖維就是順利便便的關鍵。
寶寶滿一歲後，阿慈把早餐改成只有［澱粉＋肉類＋水果］，午、晚餐才是［澱粉＋肉類＋水果＋蔬菜］
結果寶寶就自動變成午餐後才便便，連續一個月多都是午餐後才便便，等到身體習慣這樣的，才又慢慢提早到早上十點多便便。
可知蔬菜的纖維的確是帶動腸胃蠕動的關鍵。
當然規律的生活對每天規律便便也有幫助。
寶寶通常都是早上十點多便便。
但有時假日一大早就帶出門去玩耍，寶寶就會延到回家才便便。
如果整天都在外頭玩耍，寶寶會整天都沒有便便。
熟悉的環境也有助寶寶的安心便便
這點是阿慈的猜想，因為經驗發現帶寶寶三天兩夜的旅行，如果是一大早出發，讓寶寶來不及便便的話，寶寶第一天通常都不會便便，都要到第二天習慣環境後才便便。
（沒想到這麼小就一定要在家裡才便便，難道寶寶是宅男來著！）
不過也有可能是寶寶外出時，走動放風時間太少，所以寶寶不想便便（寶寶大部分時間都坐著，坐在汽車座椅或坐在娃娃車上）
寶寶這個便便習慣，讓後來阿慈外出就不帶尿布或濕紙巾（只放車上備用），寶寶六個月後，阿慈至今還沒有在外頭幫寶寶換過便便。
（照片：寶寶與把拔in海邊）
這張照片，是去年冬天（寶寶七個月大時）帶寶寶去台南海邊溜達看落日的照片。
嗯...照片跟本文標題副食品機絲頭沒關係，純粹是阿慈在找照片時，看這張太可愛，所以貼上來自爽用。
那天Bianca媽咪在回應裡問我有關副食品的機絲頭。
阿慈熊熊瓜老師上身，打了個落落長的論文（題目：寶寶副食品機絲頭之採購與應用）。
當然各位看倌也知道，阿慈當時正處於［看電腦臉色工作］非常時期。
當重打兩次嘔心瀝血的廢話都當機消失後，阿慈跟Bianca媽咪說，晚一點再寫給你。
然後打開word來打字。
就這樣打著打著，半個月過去了，期間凡間事情紛紛擾擾太多，讓阿慈無法完成這篇論文。
終於今天決定在寶寶小睡時間把這篇文章給收尾，不然怕是Bianca媽咪的寶寶都上幼稚園，這篇文章都生不出來。
不過Bianca媽咪還加了一句：「那些“雞絲”是好用又實用的呢？不想無謂的購買...」
唉！唉唉！唉唉唉！三聲無奈啊！
育兒之路過於漫長，以「大敗寶寶用品」方式充實、撫慰心靈的阿慈，實在很難滿足這個附加要求。
因為以此標準刪除用品，恐怕到最後發現啥都不用買（這篇文章不就白寫了）。
是啊！育兒之路除了尿布和寶寶衣服外，啥東西都可以不用買啊！（←不可讓爸爸們知道的［育兒之真相］）
育兒用品之購買，僅是滿足媽媽內心敗家的快感，消除育兒之路太疲勞用。
這些哩哩扣扣的東西，都是廠商的陰謀啊（或者說是好心廠商給想敗家的媽咪一個瞎拼的理由）！
好啦！讓我們走入「粉紅色粉藍色....敗寶寶東西好可愛好開心喔」的媽媽快樂購物世界。
寶寶副食品機絲頭。
1.基本配備：
必買品１－餐椅
如果負擔得起，阿慈認為一個餐椅是需要的。
餐椅的用意是讓寶寶養成固定吃飯用餐習慣，重點在於把用餐位置與方式固定下來。
讓寶寶學到「吃飯就要乖乖坐好，等吃完飯後才能自由放風去」
寶寶的行為在最開始就直接養成是最好的方式，比事後糾正來得輕鬆愉快。
習慣養成後，寶寶外出用餐會乖乖坐在餐廳提供的餐椅上。
而且你會發現習慣是對現在小寶寶是多麼強烈的事，之後外出就算沒有餐椅時，寶寶也會坐在定位吃飯。
如此一來，你就不用使用過去老阿嬤傳下來的「凌波追追追吃飯］的餵食輕功。
（註：阿慈一直想要寫篇［寶寶用餐外出篇］，讓各位爸媽也能跟阿慈一樣，享受帶寶寶出門「爸媽自己」快樂吃美食的經驗。不過依照阿慈懶惰程度，不知哪天能夠寫出來。）
買寶寶專用餐椅，是因為寶寶六個月開始吃副食品，還不會坐，寶寶餐椅有多段式調整可讓寶寶斜靠坐著。
而餐椅上的安全帶除了固定寶寶不會左晃右晃的跌落，也能讓寶寶自然而然吃飯不會亂動，不會一直要爬下椅子。（又註：自由派媽媽不用擔心讓寶寶坐餐椅，或繫安全帶會限制寶寶的發展，一天只有坐三次，每次也才十幾分鐘，並不會這樣就影響寶寶自由奔放地發展的。）
餐椅襯墊部分請選擇塑膠布材質，千萬不要跟自己想不開買布材質的餐椅，當剛接觸副食品的寶寶不習慣吞嚥時，很容易有吐吐土石流，那是突如其來無法抵擋的，上一秒你還看見寶寶作勢要嘔，下一秒如山洪般的土石流就急湧而出，塑膠襯墊抹布一抹就OK，如果買布的襯墊，就只能邊洗邊怨自己「當初自己好天真好傻」。
以前有媽媽問過瓜老師有關Combi的餐搖椅。瓜老師以前（還沒生小孩前）也好想買一把，因為設計得實在太夢幻太讚了啊，不過貴到不像樣，建議買普通餐椅即可。把錢省下來吧！（Combi廠商不要追殺我啊）
又，瓜老師買的餐椅，餐盤拿起來就變成附有小桌子的桌椅。阿慈如意算盤是這樣打的，以後寶寶長大後，媽媽在書房打電腦工作，寶寶在餐椅上搖著小腳畫圖（註：畫畫主題當然是[我愛媽媽]、［我美麗的媽媽］之類的）←好和樂的畫面啊！以後如果有成功，瓜老師會公告給大家的。
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：小椅子。］
如果沒有預算，有替代的小椅子也是可以。只是要注意寶寶是否能坐挺了，通常六個月寶寶應該還不能坐久，這是個問題。
（照片：起初沒有買餐椅，寶寶是坐朋友給的汽車座椅，上面鋪毛巾克難著用。那時候寶寶吃飯很愛裝可愛）
（照片：新貨到！因為餐椅很貴，所以研究很久才下手，拖到寶寶七個月才買）
因為藍印子訂要等，所以阿慈是在Y拍買的，要自己組裝，幸好阿慈是DIY狂熱者，組裝算簡單，不過說明書有點太簡略，阿慈用自己的聰明才智彌補了這部份的不足。
（照片：寶寶餐椅初體驗，那時還偶爾會發生土石流事件，所以阿慈一開始有加大毛巾，其實不用如此）
寶寶太矮加餐桌會太高（可能義大利寶寶都很高吧），所以後來阿慈都沒有加桌子。等到大食怪換二代碗，新碗沒有把手，才把桌子加上去。
（照片：寶寶後來就變成老鳥，在餐椅上非常自得其樂，尤其今天飯後突然有餅乾可以吃的話，更高興）
購買大餐椅還是小餐椅
其實媽媽界還很流行一款費雪的餐椅，就是可以綁在一般椅子上，號稱隨時都可帶著走非常方便！
這個瓜老師當時也躊躇好久，因為瓜老師也很欣賞費雪這個牌子，而且帶著走聽起來很方便。
後來發現其實不用考慮到外出需要。建議直接買大餐椅。
外出吃飯，寶寶小時候可以用娃娃車代替（有時時間沒算好，瓜老師也曾經在汽車座椅上餵寶寶）。
等寶寶能夠坐很挺很穩時，就直接坐餐廳的兒童餐椅。
（註：坐餐廳兒童餐椅規矩一開始就要定好，不可以站起來，一次二次不厭其煩地把寶寶按下來並稱讚他，久了，寶寶就會乖乖坐著，當然寶寶坐著得給他一點事情作。）
吃飯規矩熟悉後，遇到餐廳沒有餐椅，寶寶也會乖乖坐在定位吃飯。
另外買大餐椅的優點是，使用期比較長，而且可以調整成跟餐桌同高，讓寶寶跟大人們一起吃飯。
必買品２－圍兜兜
餵寶寶吃飯不買圍兜兜，那真是跟自己太太過不去了。
即便寶寶吃飯都乖乖的，瓜老師還是常常因為自己失手／沒算準時間／寶寶剛好轉頭，而讓食物泥滴下來。
一開始食物泥很稀的時候，更是非常容易滴落。
故新手慈一開始除了圍兜兜外，還會用毛巾鋪在寶寶腿上。當然熟練後／食物泥濃稠些就不用了。
圍兜兜越大越好，請至少買兩條，可以替換洗。
2.食物的處理：
食物的處理前，關於到底要做什麼副食品，這方面請先自行參考：
餵寶寶副食品的心得報告（8m17d）
老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰寶寶副食品初體驗入門建議
經驗分享︰我家寶寶愛吃的食物泥－入門版（9m25d）
經驗分享︰大食怪副食品進階版－食物泥派（12M09d）
補充副食品小記︰香蕉啊香蕉－神奇香蕉使用注意事項
等寶寶習慣吃食物泥後，之後要維持食物泥派還是稀飯派，端看媽媽個人喜好，兩種方式準備上都不花時間，而只要注意營養均衡和纖維攝取，兩種方式也都能讓寶寶健康長大的。
所以請不要再問瓜老師，吃食物泥寶寶會不會最後不會咀嚼？讓瓜老師最後一次在這裡講：不會不會不會！寶寶有牙齒就會咀嚼，這是生物的本能。
你看到孩子懶得咬東西、不肯咬較硬的東西，那只是孩子懶惰／謹慎個性造成的，瓜老師看過稀飯派的孩子拒絕咬較硬的東西，也聽說過食物泥派的孩子不喜歡咬食食物，這真的跟食物泥沒有關係。
給寶寶食物泥，只是希望讓寶寶在牙齒沒有長齊的階段，能夠吃到營養均衡的食物。
你可以自己試著只用門牙去咬食物，試著不用臼齒研磨食物，你會發現有些像是肉類或是纖維比較硬的蔬菜，寶寶是無法自己咬到糊狀吞嚥，如果要咬會咬得很累，讓寶寶對食物失去耐心與興趣。
（另一個因素是因為瓜老師已經抓到訣竅，五分鐘就可以作好食物泥上桌，實在懶得去試另一種作法）
然後如果你很不放心，食物泥飯後，我們還是可以依照孩子牙齒的咬合能力，依照階段給他軟質的食物或可以用口水融解的食物當點心，例如六個月大就可以給「牙餅」吃，這種麵粉製品的好處，就是咬一咬隨著口水一混合就爛掉了，適合還只能吞嚥流質食物的Baby，孩子不會梗到。等孩子更能吞嚥就能給烤土司棒，再推到香蕉片(9M-10M)、櫻桃(1Y)、芒果、葡萄(1Y2M)等這種軟質水果。慢慢去推寶寶牙齒練習咬東西的進度。
（1）食物處理機
如果你也是食物泥派，那一定要買一台食物調理機。
雖然叫食物調理機，但是長得跟果汁機很像，相信很多人都搞不清楚差別。
特地為各位照出兩者的差異。
照片中右邊這台小家子氣果汁機，只能打打果汁（雖然當初買也號稱能打冰沙，但是差太遠啦）
可以看到底座比較大，是的，差別就是馬力馬力馬力啊！
（不是現金吸血卡的瑪莉，也不是超級瑪利，是馬力Power啊！）
馬力越強，才能輕輕鬆鬆打出食物泥。
也不可能會有殘渣的問題，有殘渣那就是馬力不夠，原則上食物調理機能把所有食材全部打成泥狀。
連五穀米、糙米都乖乖變成米泥（當然請記得加水）。
調理機的牌子瓜老師完全沒有研究，坊間實在有夠多，從幾千塊到兩三萬的都有。因為瓜老師用的都是免錢牌，所以不要再問瓜老師牌子了，因為瓜老師也只用過兩台，很心虛啊（瓜老師新手媽媽手冊第七條：育兒之路如此漫長，免錢為首選，為了存孩子的大學學費，能撿就撿吧！）
食物調理機馬力為首選
瓜老師一開始用的是公子小妹的－萊特專業冰沙調理機。
這款還蠻好用，馬力更是嚇嚇叫（950W），什麼東西丟進去，都能瞬間成泥，清潔溜溜。
（幸好容量不大，不然恐怕會被壞人們拿來當毀屍滅跡的工具了）
網路上查好像不到三千塊，真是便宜的好選擇。
瓜老師後來也有使用老媽給的Supermum，也就是網路上常有人推薦的。也只要三千多塊便宜又好用，但是馬力比較小，常常打完，蘋果都會還留有小碎粒，得先把蘋果切碎碎再放進去打（不過據說現在改款後，馬力加大，不知道是不是有比較猛。不過馬力加大，價格也變成五千多塊。下次回台南，瓜老師試用新款Supermum後，再上來報告心得）
當然一歲後的寶寶很愛吃這意外的驚喜（蘋果小碎粒），不過如果太多了，寶寶食物泥反而就吃得少，所以為了我愛兒的食量，阿慈還是會把蘋果給打成泥。
這兩款調理杯本身都是PC材質，雖然PC也耐高溫，但還是盡量不要常倒100度熱開水等剛煮好的食物去打。
另外建議大家買食物調理機時，如果有「轉速變換」功能更好。
像是萊特它的轉速是可以由弱到強逐漸微調的（請看上面照片右的中間旋鈕）。
這項功能相當好，一開始先以弱速轉動，杯中食物就不會激烈飛貼整個杯壁。一來食物調理機的嘎啦嘎啦聲不會很突然非常大聲嚇到人，二來是一開始轉速太高，食物會被飛甩貼在高高的杯壁上，就得用念力希望它快快沿杯壁滑下去，不然就得很麻煩地拿刮刀或湯匙把這些漏網之魚給刮下去。
建議大家買食物調理機時，有此項功能尤佳！
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：濾網及磨泥板。］
不想花錢買食物調理機，當然可以把食物蒸熟後，用濾網或磨泥板慢慢磨。
不過剛開始接觸副食品的寶寶，不習慣太粗的口感，一定要非常非常細滑，所以就算用磨泥板慢慢磨，也僅限於馬鈴薯、南瓜、地瓜這些原本就可以磨細的材質，像是蘋果這種纖維比較粗的，用磨泥板很難磨很細，就要等寶寶再長大點才餵。
阿慈都是一次大量磨完，一開始最常磨的是胡蘿蔔（副食品次序上，除了先試澱粉類外，記得蔬果類必須先從蔬菜開始，不要一開始就給水果，水果甜度比較高，會降低寶寶對蔬菜的接受度。更不要給果汁，果汁在寶寶食物中是完全不需要的，它把水果最重要的營養和纖維都去除掉，而甜甜的果汁其實熱量蠻高的，會與其他食物產生互斥效應，寶寶副食品也會變成吃得少－－－非常愛吃的孩子除外）
上面這張照片是貝親處理食物組，非常可愛。不過用途不大，最常用的就是左上角「濾網」和「磨泥盤」。
自從有「只要丟進去30秒就搞定」的食物調理機後，這組就束之高閣當古董去了，瓜老師準備當傳家寶，將來傳給女兒用！或捐給［寶寶食物泥］博物館（不然找不到用途）
（2）橡膠刮刀
另外，處理食物泥時，橡皮刮刀非常建議購買。
因為很多食物泥會卡在食物調理機的杯壁上，刮起來份量也不少，不要浪費食物啊！
尤其如果媽媽們跟瓜老師一樣，都是花重金用昂貴有機蔬菜、肉肉，那更要好好刮起來通通給寶寶吃。
橡皮刮刀在廚房非常好用，瓜老師原本就有一隻（是的，少女時代總是愛做些糕點之類，來幻想自己是賢妻良母來著），原本的用途就是作糕點麵包，攪拌或處理麵糊用，所以就算寶寶不吃食物泥，之後仍然會有用到，像是想要扮演好媽媽和寶貝烤個蛋糕、小餅乾等。
由於黑心商品太多，橡膠刮刀建議買好一點的，便宜的橡膠刮刀甚至不到一百塊就買得到，但是因為天天接觸寶寶的食物，而且常常要都是剛煮好的食物泥，所以還是要買有牌子貴一點，大概兩三百塊一隻，耐熱範圍比較大，材質也比較穩定。
照片裡是瓜老師新舊兩代的橡皮刮刀，舊比較好用，可惜太舊橡膠都老化了（十幾年的古董了，年輕時候在米國買的），不敢給寶寶用，所以後來又去百貨公司買新的一隻。新的一隻怪型怪狀，據說這形狀是為了果醬瓶也能輕易挖乾淨而設計，不過用起來並不順手（也有可能是因為阿慈也老古董，太懷舊，才會堅稱舊款比較好用）。
（3）大同電鍋－地球表面上媽媽們的最好的幫手
這款不用瓜老師講，各位媽媽都知道這玩意ㄦ太好用了！
瓜老師ㄧ直很排斥外表很土又佔空間的大同電鍋，每次老媽／寶寶外婆唸著要買時，都會遭到瓜老師以「與本人氣質大大不符」大力反對。後來是為了熬坐月子時喝的中藥買了它。
買了才知道自己實在有夠傻，早－就－－該－－買－－－了－－－－啊啊啊啊！
免看火、免計時超輕鬆，只要外鍋倒水，就可以放牛吃草去。
不用擔心不小心又燒黑了鍋子（瓜老師燒掉不少個），非常適合生產後記性也一起丟光光的媽媽們。
（照片：很土但很可靠的大同電鍋，為地球上最偉大的發明，連外星人都想搶去用）
2.食物的保存
打好的食物泥，如果保存過程中沒有碰到生水，冰箱冷藏可以放置三～七天。（判別標準：用你的鼻子去聞，沒有酸臭味，仍是原來的氣味，自然就沒有壞）
當然食物泥的新鮮度、好吃度與營養，都會隨著保存日期越久，而越來越少。
我家寶寶八個月大食物泥上軌道後，這點都不是問題，非常隨和，食物泥加熱後就吃。直到一歲就開始有些意見，有時放太久的食物泥，寶寶會吃得比較少，所以阿慈從13M後就開始每餐半現打食物泥。
(1)製冰盒（含蓋子尤佳）
製冰盒是食物泥保存的大利器。水果泥、蔬菜泥適合用製冰盒冰成冰磚，讓懶媽媽們可以用到地老天荒。
（尤其像香蕉很容易［克］傷，兩三天就黑掉，來不及用完的香蕉，也可打成泥冰起來）
米肉類的食物妮就不建議冰。
這方面的使用資訊，瓜老師之前講過很多就不要重複了。
照片就是瓜老師的製冰盒們，由於太方便，使用上還蠻頻繁的。
瓜老師除了原有的（照片左的最左邊），後來又買了兩個新的。
剛好製成中型與小型兩種冰塊（參考照片右）。
小型冰塊適合用來快速修正太熱的食物泥。
中型冰塊則是一般使用。
一般製冰盒因為假設是放水冰成冰塊，所以耐熱度不高（可能只到70度或更低）
因為我們倒進去的是煮過的食物泥，使用上還是要注意。
比較講究的媽媽，可以像瓜老師ㄧ樣買材質比較好，耐熱程度較高的（當然也就比較貴）。
（瓜老師買的是日製，PP材質，耐熱範圍是：負20～120度）
如果只是要冰一般溫度，買普通製冰盒即可，媽媽們可以到阿慈的愛店（DAISO）那裡有各種款式大小的製冰盒，而且每個通通只要39元。用便宜的製冰盒就要記得要把蔬菜泥放涼再冰。
製冰盒最好有附蓋子，讓食物不會吸收冰箱的怪味。如果沒有也可以使用保鮮膜，只是每次都用拋棄式保鮮膜有點不環保。
好的製冰盒，冰塊取出非常方便。背後稍微淋一下水，就能如照片中一樣痛快倒出來。
(2)樂扣盒600ml/300ml長方盒
另外，保存食物最最最方便的就是樂扣盒了。
可以裝食物泥，裝食物泥冰成的冰塊，也可以裝切開尚未用完的水果。
樂扣盒分成非透明與透明兩種。
非透明的樂扣盒，材質為PP，耐熱範圍只有：-20～100度。
透明的樂扣盒，材質為PC，耐熱範圍比較大：-30～140度。
（當然是耐熱範圍較大的比較貴）
容量上也有很多選擇，媽媽們可以依照自己的方便與冰箱尺寸挑選適合的。
瓜老師最常用的是600ml大小剛好。
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：塑膠袋］
其實食物用透明塑膠袋裝也可以，大賣場就有在賣塑膠袋，20幾塊錢就有一百個可以用到天長地久，還很省冰箱空間。只是塑膠袋用幾次就感覺爛爛的要丟掉比較不環保，不像樂扣盒可以幾百次使用。另外塑膠袋密封度不夠，容易讓食物吸收冰箱的味道（冷藏室的也一樣），如果綁死結每次要用也太麻煩。
(3)樂扣碗
樂扣碗是食物泥初期很好用的工具，花個一天辛苦點，作好蔬菜泥、米泥分開裝好，之後就能天天大偷懶，五分鐘就能加熱端上桌。
到了三餐固定食物泥配方後，就不用這麼備有多種食物泥去調配。
故現在阿慈只用一個樂扣碗裝打好的蔬菜泥。
(4)樂扣平盤
胡蘿蔔泥是阿慈蠻常用的食材。由於單次用量少，製成冰塊太大塊，太硬溶得慢。所以阿慈都是用小匙小匙地放在平盤上冰。扁平狀的冰塊很快就能融化使用。
照片的樂扣平盤也是阿慈在愛店（DAISIO）買的，一個只要39元，俗啊！
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：盤子+保鮮膜］
樂扣平盤，家裡順手就可拿到替代品，拿個盤子加覆上保鮮膜，就可以達到相同功效。
3.寶寶的餐具：
講到最具趣味的地方了！
這部份真是媽媽們敗家的天堂啊！也是各家育兒廠商火力全開的戰場。
寶寶的湯匙（建議購買）
入門湯匙，阿慈還蠻推薦貝親的一款湯匙組，湯匙夠小又包覆著溫柔觸感的橡膠，對於剛接觸ㄋㄟㄋㄟ以外食物的寶寶，是一款不會嚇到寶寶的好湯匙。
另外貝親還強調此款湯匙，針對寶寶口腔特殊角度設計適合剛接觸副食品的寶寶。
（題外話：那天在百貨公司看到貝親的宣傳片，說明他們如何做出寶寶不同時期口腔與舌頭模型，去研究寶寶的吞嚥行為，還用攝影機拍攝寶寶的吞嚥動作，日本人實在太認真了啊！看完覺得沒買它們家的湯匙和奶嘴，簡直對不起寶寶，對不起認真的日本人啊！）
（照片：寶寶最早使用的貝親湯匙－黃色餵食匙，粉紅色喝湯匙）
湯匙不像碗，可以買大一號，因為寶寶嘴巴很小啊！太大的湯匙並不好餵食。
寶寶副食品吃穩定後，因為貝親已經趕不上寶寶需求的速度，所以就改成第二代（湯匙二號，喜多，贈品）
然後第三代、第四代。
實際上第二代～第四代，勤儉持家的媽咪們均可省略。直接用一隻湯匙打天下就可以。
只是阿慈很沒耐心，一但發現寶寶嘴巴可以張更大，可以一次餵更大口，馬上就換湯匙。
（其實寶寶也很沒耐心，小口餵就要餵比較多次，比較花時間，餵太久寶寶就會不想吃了。所以阿慈會適時改成大湯匙，加大份量，才能快快餵完寶寶）
第四代的湯匙（Combi）是針對寶寶自己用餐設計的彎度，可以直接銜接［寶寶自己吃飯］的階段
（照片：寶寶歷代湯匙們）
（註：Combi那隻很大隻，一開始還沒辦法連食物塞進寶寶的嘴巴。要買的媽媽要注意一下喔。）
補充：妹妹時代的湯匙
到了妹妹（老二）時代，阿慈總算找到一隻相當優良的湯匙，夠小份量又夠多，直接接在貝親入門湯匙後面，可以用很久（下次有空再把照片貼上來，也順便把2歲後的寶寶湯匙給貼上來。）
市面上還有賣左右手均可用的湯匙（左撇子的福音）
（照片：可配合左右手使用的湯匙）
（照片：敗家的最高境界－感溫湯匙）
另外，向各位介紹這款神奇湯匙，Combi代理的Nuby研發出來的。
是最近阿慈在網路搜尋資料時，不經意間發現的。
廠商這樣寫著：湯匙顏色改變時表示溫度過高（攝氏43度以上）。
使用方式：將湯匙放入食物中攪拌15秒，若湯匙變色時表示食物溫度過高，請先將食物放涼再給寶寶食用。
實在太酷了，簡直跟古代銀針試毒沒兩樣，想到阿慈每次都用手指伸進食物泥試溫度，簡直是遜掉了啊。
寶寶的叉子
應該是不用買叉子，用家裡的小水果叉即可。
阿慈並沒有特意買叉子，照片中兩支叉子都是買碗或湯匙附在一起賣，都不是很好用。綠色是Combi，白色是貝親的，貝親的叉子有鋸齒狀，叉食物時比較不會滑落，叉子本身是軟的橡膠，所以不會傷到寶寶。相較之下，Combi比較沒有什麼特別之處。但是遇到稍為硬些或是容易叉爛掉的食物，兩者就都不好叉。
所以建議真要買寶寶叉子，前端是金屬叉比較好。
寶寶的碗
至於寶寶的碗，這點就沒差了，要用鐵碗、塑膠碗、木碗、瓷碗都可以（想考驗自己平衡能力與反應能力的媽媽，可使用高難度的瓷碗，可以讓育兒之路更加刺激）
這部分屬於敗家環節，勤儉持家的媽咪可以用家裡現成的碗即可。像阿慈一樣逮到機會敗家，恭喜妳，藉機可以跑去大買特買可愛碗囉！！
通常塑膠碗輕巧好拿是首選。
近來美耐皿常被消基會等驗出，在稍微高溫環境下就會溶出有毒物質，非常不建議購買。
建議買寶寶大廠牌並且有標明材質的碗，如貝親、Combi等等。
容量上，建議買大一點的碗，寶寶會越吃越多，不用被廠商騙得買一整套的大大小小碗，
（當然財力雄厚的媽咪，整組端回家，也沒差。）
不管什麼碗，建議買有把手的碗。
阿慈一開始並沒有把碗放在餐桌上，一來是寶寶太小，裝餐桌太高。二來因為剛開始吃副食品的寶寶還不太習慣吃飯這件事，也不知道用餐規矩，可能好奇想跟你抓碗來看，也可能會突然手揮過來。把碗捧在手裡比較有機動性，可以隨著寶寶動作，左避右避，東閃西閃，還可輕易保持平衡，不讓碗中食物飛出來。
故碗有把手，就會很方便。
寶寶學會用餐規矩後，就不用擔心這個環節了。
當然如果媽媽們曾經參加過李棠華劇團的訓練，或者曾經當選平衡感小姐，就不需要買有把手的。
寶寶開始學著自己吃飯的碗
據衛生署發的兒童手冊裡的專家說法，1Y-1Y5M是孩子學著自己吃飯的黃金期。
此時的碗就要注意買是陡壁的碗。
依照阿慈的經驗，要孩子自己學著吃飯，根本不需要專家說的要鋪報紙、要不怕孩子髒，只要選對碗和湯匙，照樣可以乾乾淨淨、輕輕鬆鬆就讓孩子學會自己吃飯。
至於這方面的建議，等有空再來分享。
寶寶的水杯
寶寶的水杯阿慈是買Combi（關於水杯的故事，這個之前就說過了，這裡就不贅述了）
第一階段奶嘴杯很容易上手，寶寶直接就會用。
不到一個月，阿慈就自動幫寶寶換成第二階段鴨嘴杯，鴨嘴杯原理與奶嘴杯相同，所以也很好上手。
之後想直接跳到第四階段，因為第四階段原理跟鴨嘴杯比較類似，也是要把水杯往自己方向傾斜才能喝到水。（媽媽幫首領瑾的寶寶Mulu，一開始就直接用第四階段的水杯，實在太強了！）
可是第四階段水杯內蓋很容易掉下來，流出來的水比寶寶喝進去的多（實際上是全流出來了）
實在很麻煩，懶惰慈決定還是先給寶寶喝第三階段吸管杯，比較不用擔心水會倒出來，平常擺著寶寶想喝就去拿來喝。
（照片：寶寶第一次喝水杯就上手）
（照片：剛開始喝水，很喜歡搖晃水杯，非常專心觀察水在杯子裏嘩啦嘩啦地搖晃）
鴨嘴杯進步到吸管杯，卡很久。教很久，寶寶抓起水杯還是一直用倒的。後來不小心被把拔傳染感冒，寶寶就會喝了。詳情請點此：感冒意外收穫︰會用吸管喝水了！（9m16d）。
只能說生命的解答常常降臨在不可思議的地方啊！
（後記：後來妹妹(老二)學喝水時，阿慈就照樣採「喝藥吸管喝水」教學法，一天就讓妹妹從鴨嘴杯改成吸管杯了。可見此法的確管用。）
→→→［勤儉持家好媽媽的替代選擇：直接給杯子］
以上就是阿慈覺得副食品基本的一些機斯頭。
其實以前也寫過：孵蛋的敗家歲月4－寶寶副食品的機絲頭（8m17d）
（這篇內容比較零散，有興趣也可以點進去看。）
補充：至於寶寶喝水這件事
醫生說，餵母奶的寶寶六個月大前都不需要喝水。因為寶寶的腎臟還沒有發育成熟，給太多水，寶寶無法代謝，還會發生所謂的水中毒 (oral water intoxication)現象。
真的要給水，至少也要等到四個月大腎臟發育成熟之後。
所以阿慈是六個月才開始試著讓寶寶喝水。
一開始［寶寶不太愛喝水］這件事讓阿慈很擔心。
後來才發現根本不用擔心。
把水杯湊上去，寶寶不喝水的原因是：因為他不－需－要－喝－水－－－！
寶寶不愛喝水，是因為寶寶每天還要喝四次奶，水分攝取已經非常足夠。
之後八九個月大，寶寶副食品吃得多了，寶寶還是不愛喝水，因為副食品本身還是屬於稀稀濃稠度不高，水分含量很多。
一直到寶寶十一個月大，白天也斷奶了，回台南恰逢炎熱的夏天，寶寶整天都在冒汗。
媽媽把水杯湊上去，寶寶馬上非常豪氣的咕嚕咕嚕大口喝水，之後炎熱的夏天來臨，寶寶一天要喝上2-3杯水。如果呆冷氣房，寶寶喝水量則會自動減少。
所以不用太擔心寶寶不喝水這件事，只要記得定時把水杯湊上去（寶寶長大後就把水杯擺在他看得見的地方，寶寶口渴也會主動去拿水杯喝），寶寶口渴就會喝，如果湊上去還不喝，那表示寶寶不需要喝水。
（照片：現在已經是喝水老手，平常擺在桌上，寶寶口渴會主動去拿來喝）
補充２：關於寶寶便便這件事
有些媽媽會擔心小寶寶不喝水會便秘，當然攝取適當的水份對排便是有幫助的（如果都不喝要不便秘也難）。
我們家寶寶喝水多寡比較不影響排便，影響排便最主要因素是蔬菜攝取量。
（之前健康檢查時，阿慈偷聽到小兒科醫生對孩子便秘的媽媽說：「五蔬果，天天五蔬果就不會有便秘的問題」）
在小寶寶時期（六個月大前喝ㄋㄟㄋㄟ時期），因為寶寶是純母乳，大家都知道母乳寶寶每兩三天才便便一次（實在太好了！）久久「沒有來」屬正常現象。而就算幾天後才便便，便便也屬於稀軟正常的，而不是稍硬的便秘。而且喝母乳寶寶的便便是香的！一點都不臭。
等到有吃副食品，就開始每天非常規律的便便，而且非常標準都是在早餐吃完吃後，就開始嗯嗯嗯.....
即使水只有喝一滴滴（因為有喝母奶，母奶水分就已經足夠），還是每天規律便便，一點都不影響。
這是吃百歲醫師配方的食物泥的好處→每天健康的便便。
百歲醫師建議的食物泥裡面有豐富蔬菜，所以根本無須擔心便便這件事。
（註：當然如果隨著食物泥增加，每天喝的母奶到幾乎沒有的話，還是得多留意孩子喝水的次數，多把水杯塞給寶寶，提醒孩子口渴要喝水，但順其自然就好，你可以把水杯給孩子提醒他，如果他不喝那表示他不渴不需要喝水，不用強迫。）
我們家寶寶也曾經漲紅了臉嗯半天，嗯半天才一點點稍硬的便便，那就是小便秘啦！
是一開始食物泥加肉時，遇到便祕問題。因為那時候阿慈沒有照百歲醫師建議的比例，而是自己先亂加，結果肉的比例太高，讓寶寶很辛苦脹紅著臉嗯嗯嗯....（寶寶不好意思啦！）
（註：加了肉後，寶寶的便便就臭臭臭了........唉！真懷念過去美好的「香便」時光啊！又，幸好倒垃圾不是阿慈負責的工作。）
蔬菜中的纖維就是順利便便的關鍵。
寶寶滿一歲後，阿慈把早餐改成只有［澱粉＋肉類＋水果］，午、晚餐才是［澱粉＋肉類＋水果＋蔬菜］
結果寶寶就自動變成午餐後才便便，連續一個月多都是午餐後才便便，等到身體習慣這樣的，才又慢慢提早到早上十點多便便。
可知蔬菜的纖維的確是帶動腸胃蠕動的關鍵。
當然規律的生活對每天規律便便也有幫助。
寶寶通常都是早上十點多便便。
但有時假日一大早就帶出門去玩耍，寶寶就會延到回家才便便。
如果整天都在外頭玩耍，寶寶會整天都沒有便便。
熟悉的環境也有助寶寶的安心便便
這點是阿慈的猜想，因為經驗發現帶寶寶三天兩夜的旅行，如果是一大早出發，讓寶寶來不及便便的話，寶寶第一天通常都不會便便，都要到第二天習慣環境後才便便。
（沒想到這麼小就一定要在家裡才便便，難道寶寶是宅男來著！）
不過也有可能是寶寶外出時，走動放風時間太少，所以寶寶不想便便（寶寶大部分時間都坐著，坐在汽車座椅或坐在娃娃車上）
寶寶這個便便習慣，讓後來阿慈外出就不帶尿布或濕紙巾（只放車上備用），寶寶六個月後，阿慈至今還沒有在外頭幫寶寶換過便便。
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