(閱讀警告:本文含很長的囉唆流水帳,很容易看到睡著-連作者自己都寫到睡著好幾次,請眾親友睡飽了或自備蠻牛後再來看。)

給眾親友,南瓜菲傭還是沒有出現,所以苦命慈只好繼續在時好時壞的害喜中撐下去.....
不過育兒之神似乎非常喜歡考驗阿慈(糟!被盯上了),總是安排高低起伏的命運,讓阿慈的育兒日子不會太無聊(神啊!真的不用費心啊!)

最近育兒之神安排的戲碼就是:
不吃飯~~~寶寶他不吃飯啊啊啊啊(哀嚎~~~)兒啊!你就別折磨你的娘了。。。

前言:說古時間之寶寶副食品前情提要
說到副食品要稍稍交代一下前情提要。
當阿慈悟出「獨孤求敗之不敗食物泥」武功祕訣後,從此寶寶每日笑呵呵吃飯。
史稱「食物泥之笑呵呵太平時代」

接著因為偷懶過頭,遭遇到第一次的叛變坎站,史稱「媽媽偷懶被反撲之食物泥之亂」
這段血淚史請參考:
副食品的坎站(上集)-厭食期!?副食品叛變記之寶寶不肯吃飯(含破解法)(13M17d
副食品的坎站(下集)-厭食期!?副食品叛變記之寶寶不肯吃飯(含破解法)(13M17d)

乖乖反省之後,回歸育兒書的指示,七天的叛變被敉定,再度進入「笑呵呵吃飯後期」。
史稱「食物泥之少康中興之再度笑呵呵太平時代」這標題怎麼越搞越長)

然後我們家副食品史,大概是981016(1Y4M08d)進入另一個階段:從食物泥改為稀飯派。

寶寶副食品材質的轉換,不是根據年齡而是根據寶寶的牙齒成長速度與咀嚼能力來判斷。
實際上根據丹瑪醫生和瑪蒂亞姑姑([丹瑪醫生說]的作者)建議,寶寶應該是上下臼齒都長出來,足夠能力研磨食物後,才正式餐餐都給非食物泥型態的食物。

1Y4M的寶寶下臼齒已經冒出頭(1Y4M牙齒進度:上六下八),下臼齒還沒長出來會合。
原本阿慈也要follow媽媽幫首領瑾的腳步,繼續給他食物泥下去。
因為食物泥真的是營養均衡又份量多的好食物啊!(而且準備起來超輕鬆←重點重點)

但是阿慈的育兒之路實在太崎嶇坎坷。

就在此時,阿慈意外懷孕了!!!(這前情提要也太長了點~~抱歉!抱歉!)

由於害喜慘慘慈實在害喜太嚴重,聞到食物泥就要大吐。
心想至少寶寶下臼齒已經長出來,加上出遊時觀察寶寶餐餐把飯店幫寶寶準備的稀飯都吃光光(也有可能是五星級大廚廚藝比較好),不管如何,由於寶寶已經具備吃稀飯和一般軟質食物的能力,所以從礁溪老爺玩回來後,等不到寶寶上臼齒長出來,就改成吃稀飯。
(那一陣子,為了觀察寶寶哪些東西可以吃,害喜慈還得天天觀察尿布便便的成分,看哪些是直接沒被咀嚼,沒消化又原封不動排了出來的食材.....實在有夠痛苦,不過這又是另一個故事了....)
(又註:不久之後,寶寶的上臼齒也慢慢冒出頭來,所以牙齒功能也更完備了,幸好幸好。)

(1Y4M照片:礁溪老爺的五星級稀飯)


(1Y4M照片:餐廳還特別另外準備一份稀飯給寶寶吃,加上寶寶很愛的麵包,寶寶吃得超開心!)


當然轉稀飯派,還有另外一個原因,就是:回家才不會被老人家碎碎念,唸到耳朵長繭....老人家:「都多大了,你還給他吃這種@#$#的泥巴....」
不過真的要幫食物泥派說句話,改吃稀飯後,真的覺得食物泥實在營養超均衡的。
寶寶原本一餐食物泥包含:
 ●1份蔬菜(種類還都三種以上,反正通通丟進去攪成泥,吃起來都是香香、甜甜)
 ●1.5份水果(1/2-1/3根香蕉和1/4顆蘋果)
 ●1份肉類(不用擔心咬不動,打成肉泥都是香氣四溢的肉香)
 ●1份澱粉(還可用五穀米超健康)
實際食材大概是1.5-2碗的分量(因為打成食物泥,體積會濃縮成1碗)。

改吃稀飯後,不能像以前一樣,寶寶每餐都能吃3種以上的蔬菜。
蔬菜種類減少外,份量也大大減少,每餐原本内含的水果更是沒有了(得找飯後空檔給寶寶另外吃,還要小心不要太靠近吃飯時間影響寶寶下一餐的食慾),整體飯量也減少,寶寶食欲再好最多只能吃1.2碗。
蔬菜水果攝取量減少,便便也從天天一次,變成1-2天便便一次。

而且媽媽還要想著每餐要吃什麼口味的飯(擔心單一化食物會養成寶寶挑嘴的惡習)
怎叫人不懷念食物泥的時代啊!(食物泥真的讚啊!應該要為它寫首歌曲歌頌一下,食物泥你是寶寶健康的守護神,準備起來方便又快速~~啦啦啦~)

不過1Y4M的寶寶轉成稀飯派後,由於吃稀飯這件事很新鮮,加上心機慈耍了一些小小心機。
所以寶寶一看到媽咪端出飯來,遠遠就飛奔過來...喊著「抱抱!抱抱!」,催促媽咪快快抱他上餐椅,迫不及待把阿慈準備的飯吃光光,讓阿慈超有成就感(果然晚點讓寶寶接觸,反而增加了食物的吸引力啊!

從此進入史稱「稀飯時期之寶寶三秒把飯吃光光之爽得不得了」年代

之後再加上寶寶學會自己用湯匙吃飯。完成了「寶寶之我好厲害拿湯匙吃飯,媽媽在旁納涼去」階段目標。
(請參考:放鞭炮啊!給根湯匙愛兒自己乖乖把飯吃完,我出運啦!(1Y6M15d)

寶寶的副食品進入歌舞昇平、世界大同的階段。

從此吃飯時間一到,煮好飯,給根湯匙,寶寶乖乖吃飯,媽媽在旁邊跳舞(←太爽了)
史稱「稀飯時期之放煙火放煙火喔」年代


就這樣從上次叛亂至今,六個月美滿過去了~~~
命運之輪喀啦一聲!....上星期五寶寶突然吃了三口飯就不吃。

是的,吃飯的坎站又來了。
(原本每半年,我家寶寶會發作一次,唉~~)

吃飯的新坎站:寶寶再度不吃飯
其實昨日總總造就今日之總總,寶寶不是突然不吃飯的,育兒之路上總有蹊蹺可循。
大概的原因都是出在照顧者(爸爸媽媽)身上,寶寶只是蛇隨棍上的精明投機者而已。

這次主因是害喜慘慘慈只能吃水果,可是也不可能每次都躲起來吃,所以阿慈就會順道給寶寶吃水果,想說水果很健康,多吃應該也沒關係(埋下錯誤的開始)
以往寶寶吃水果是屬於隨機事件,幾天才吃一次。平常沒零食可吃的寶寶看到水果樂得不得了。
寶寶跟著媽咪天天吃大量水果後,寶寶食量開始有點受到影響。
但阿慈一直想說水果是很健康的食品,加上以前吃水果也沒有明顯影響到正餐的進食,就繼續放鬆戒心。

然後事情就發生了。

案發情形(前半段):
●●叛變第一天:上星期五(99/02/05)                                                                  
早餐(9點):吃了1/4碗,就不吃了。
點心(11點):跟著媽咪吃水果,結果居然吃了兩顆橘子(真會吃)。

因為媽咪想吃橘子,就順便也給寶寶吃水果,寶寶幾乎吃掉兩顆茂谷柑---媽媽只分到一滴滴(悲~),一剝好,寶寶嘴巴就馬上「啊啊啊」討吃(速度也太快了吧),只好通通送進寶寶嘴巴裡。
此時阿慈心底默默下決心:下次要等寶寶睡覺,再來偷偷吃(←還不知道大事已經不妙)。
午餐(14點):胡蘿蔔炒蛋拌稀飯。吃三、四口。
特地作久違了的寶寶愛吃的胡蘿蔔炒蛋拌稀飯(Top1愛吃),寶寶居然只撈了三、四口就搖頭不吃。
晚餐(20點):針菇燉豆腐拌稀飯。一口也沒吃。
由於外出購物延遲了晚餐時間,為了省事加節省時間買了珍菇燉豆腐自己配飯吃,也給寶寶配稀飯吃。沒想到寶寶平常愛吃的珍菇豆腐煲,居然一口也沒動,就推開不吃(也不肯給媽咪餵,非常堅定不要吃)。

●●叛變第二天:星期六(99/02/06)                                                                          
早餐(9點)馬鈴薯炒肉拌稀飯。一口也沒吃。
以往經驗寶寶頂多連著兩餐吃得少,通常第三餐就會吃得多,早餐特地作了寶寶愛吃的[有機馬鈴薯炒肉](Top2愛吃)。心想「愛吃的食物+飢餓」兩大因素夾攻,應該沒問題。
上餐桌前,寶寶也很開心一副要趕快吃的樣子,沒想到上了餐桌,寶寶拿了湯匙只有攪攪食物,依然一口也沒動,又把碗給推開了。

想說寶寶也許不喜歡自己吃飯,另一方面,阿慈煮了清粥小菜,和公子倆人一起在餐桌陪愛兒吃早餐,再度商請寶寶吃飯,但寶寶依然猛搖頭一口也不吃。
(飯後原本想煎寶寶愛吃的蛋餅補充之--以往阿慈煎蛋餅給公子當早餐時,由於寶寶很愛吃,所以阿慈都會特定留兩片給寶寶當點心吃--後來想想這個非常時期,還是不要給,以免讓寶寶認為不吃正餐,媽媽會補給點心)
午餐(15點):滷肉飯+起士雞肉麵包。總共吃了四、五口。
由於到台北mothercare特賣會廝殺,午餐被delay。
心想外食口味比較重,又是寶寶沒吃過的口味,通常寶寶會很開心吃光光,加上午餐稍稍延遲,這下子應該沒問題了吧!點了滷肉飯配上切碎的雞肉,寶寶很開心吃了三口,就在阿慈放下心,以為一切否極泰來之時,寶寶搖頭不吃了。
阿慈心想寶寶剛剛一直看著隔壁客人的麵包說「包包、包包...」
也許是寶寶厭煩吃米飯了,於是起身又買了個包著雞肉的鹹麵包切小塊給寶寶吃,寶寶再度很開心吃了兩口,然後又開始搖頭不肯吃。
晚餐(20點):蛋豆腐燴稀飯。吃了一到兩口。
晚餐煮了也是寶寶愛吃的蛋豆腐炒肉燴稀飯,寶寶拿湯匙攪了攪,搖頭不吃。

●●叛變第三天:星期天(99/02/07)                                                                          
早餐
(9點):咖哩馬鈴薯雞肉拌軟飯。吃了半碗。
心想也許是不喜歡吃稀飯了,於是把稀飯改成軟飯,然後破例作了口味較重的咖哩給寶寶吃。
(咖哩對一歲的寶寶,含鈉量還是太高,一般育兒書是非常不建議給寶寶吃。)
寶寶吃了半碗,讓阿慈心底想也許變化口味與食物型態是有用的。
點心(11點):吃草莓一小盤(份量:大顆的草莓,三顆)。
由於寶寶這幾天實在吃得太少,擔心維他命和纖維攝取不足,阿慈還是忍不住給寶寶吃了三顆草莓。(太早放鬆戒心了)

午餐(14點):美味的蕃茄炒飯。一口也沒吃。
繼續上午的方針,於是阿慈用比較軟的飯炒了蕃茄炒飯(寶寶之前很愛吃蕃茄炒蛋,所以阿慈就順勢改成蕃茄蛋炒飯),食材中用了雞蛋、番茄還有甜甜的玉米筍,擔心口味不夠,又加了酸酸甜甜的蕃茄醬。(其實這也是錯的,對於寶寶來講,成人口味真的太重)
寶寶一口也沒吃,看到食物就搖頭搖得厲害。
晚餐(19點30分):外食的拌飯。吃了1/4碗,搖頭不肯吃。
到家竹亭吃晚餐,寶寶一向也愛吃味噌湯拌白飯,然後搭配豆腐及馬鈴薯燉肉。
但寶寶吃不到1/4碗,又搖頭不吃。

【中場案情研判】
連著三天,阿慈拿著耳溫槍追著量。擔心是寶寶生病了,所以沒有食慾。
可是觀察了大半天,寶寶一切正常,依然精神百倍地玩耍著,
飲水正常(一天喝1-2杯開水)。
尿尿、便便也很正常,體重暫時沒有下降(幸好~)
睡覺也很正常,白天依舊固定小睡一次。晚上則從傍晚九點睡到早上九點,只有吃最少那天,晚上有類似作惡夢哭了兩次(半夜十二點、早上六點),阿慈進門出聲安慰一下寶寶,寶寶就繼續睡了。

完全就是個健康寶寶的模樣。
唯一異常就是:吃飯時間吃兩三口,就搖頭把碗推開不吃了。
但水果一亮出來,馬上就清潔溜溜解決光光,所以看來也不是食慾或腸胃有問題,也推翻牙齒痛的可能。

意志力拉鋸戰開始
根據福爾摩斯慈抽絲剝繭分析,答案應該很簡單:寶寶不想吃飯(可能是想吃水果)。
解決方法也很簡單:餓他---不吃就把飯收起來,等下一餐再給寶寶吃。

前輩媽媽們都說過這是很平常的(好友瑩常講「寶寶的變化都是一陣一陣的」,前一陣子愛吃飯,這一陣子不愛吃飯...)故解決方法也很簡單。
但要知道新手媽媽最擅長的就是胡思亂想以及亂找藉口。

阿慈忍不住開始往複雜之路想去.......
「寶寶想吃飯了,不喜歡吃稀飯了?」
「寶寶吃厭了這種食物形式?」
「寶寶週末外食吃太多,所以口味變重了?」
「寶寶進入厭食期???」

給了麵
給了麵包
餐點煮得更重味道...(誤誤)

心底還想著:乾脆一直給水果,讓他吃厭!(誤誤誤,大誤)
給寶寶吃水果還是比吃餅乾、點心好,就讓他吃吧!也比較輕鬆,不用擔心食物浪費,寶寶也不會餓肚子。(超級大誤誤誤誤誤)

當然阿慈還是決定暫時不給寶寶吃水果(幸好,這一點公子比阿慈堅定多了,夫妻兩共同定調,先不要給寶寶補吃蛋餅麵食餐點或水果,還是讓寶寶吃米飯為主,因為未來的日子就是如此,不要輕易隨著孩子起舞。有了公子支持,阿慈心底有稍稍篤定,比較不會搖擺得太厲害。)

但眾親友應該可以看得出來,阿慈已經開始幫自己和寶寶找理由,想合理化寶寶的偏差行為。
口味也開始調得更重、更嗜口,企圖想迎合寶寶的口味。
只為寶寶開金口,哪管鹽巴放多多....(←←←大大錯誤,好媽媽千萬不要學,事後也證明無效)

唉~~~沒辦法,寶寶每天平均只吃三口飯,做媽的慈都快得憂-鬱-症了。
(而且過年快到了,問題不快點解決,回家被老人家看見寶寶不吃飯,恐怕到時候更難解決,而阿慈賢慧持家的驚世好媳婦也要當場大打折扣)

「吃這麼少怎麼可以,好想補餵寶寶麵包,補餵寶寶水果喔~~~」(阿慈內心拼命掙扎著)

拼命翻閱育兒書來堅定自己立場。。。
親子作家汪培珽:「孩子真正需要的食物,比父母「灌」進去的少很多,甚至於少到父母要得憂鬱症。
【每個孩子都能乖乖吃飯】書中指出:「不要給孩子壓力,相信孩子會自動攝取足夠的食物

前輩媽媽和育兒書的建議都是:放寬心,不理他,不要隨孩子任性起舞,時間到了才給他飯吃。

阿慈繼續洗腦自己,想著如果阿慈現在是賣攤的媽媽,會怎樣做...
(附註:寶寶還小時,遇到問題阿慈就會幻想自己是山頂洞人,好讓自己不要過度保護寶寶。
而寶寶開始長大後,遇到問題,阿慈就會改想著如果自己是擺攤賣麵的媽媽或者在貧困時代養孩子的媽(如王永慶、郭台銘的媽)。

阿慈認為現在孩子越來越難搞,一方面也是因為我們放太多專注與空間給孩子。
家境清寒但在愛中成長的孩子反而都非常乖巧、好帶,而且都非常努力向上。
所以寶寶發生問題,阿慈就會反求諸己,檢討自己是不是給寶寶太多的空間去發展難搞,然後再思索對策。

不過面對心愛的孩子,阿慈仍不免陷入泥沼迷思之中(施主啊!施主啊!妳已經快失去妳思想的清明了)
到了第四天,阿慈內心已經快要崩潰了,內心已經又開始進入精神分裂--

「算了!他要吃什麼就給他吃,孩子願意吃就好」之慈愛好媽媽 VS 
「就是定時給營養均衡飯吃,不吃拉倒,跟他撐」之狠心媽媽

阿慈雖然行為上仍然是:「寶寶不吃也明快地把碗收起來,餐與餐之間不補給食物,也暫時取消水果點心時間」。看起來很理智的樣子,但其實心中已經要抓狂了啊啊啊啊。

三口!!!他整天只吃三口飯!!!!啊啊啊啊啊!我要瘋了啊!
(這是整天不時纏繞在阿慈腦袋裡的雜音)

還是忍不住小讓步,修改口味做實驗
●●第四天:星期一(99/02/08)                  
早餐
(9點):豆腐煲。吃一口而已。
還是忍不住走向重口味路線,先空鍋爆香醬油,然後炒肉拌入原本就有鹹香的蛋豆腐,加入細蔥花。
香氣四溢的豆腐煲拌入稀飯中。連續三天吃很少的寶寶,依然不買帳,挑了一口豆腐吃,然後就再也不肯吃。

午餐(15點):外食玉米濃湯、麵包、義大利麵、魚肉。。
陽光燦爛,帶寶寶出門去玩,午餐跟媽咪一起分著吃外食,吃了一顆小小餐包,喝完1/2小碗玉米濃湯,趁著寶寶的新鮮感,又趁勝讓寶寶吃義大利麵和魚肉,不過寶寶只吃五、六口,後來又改變主意不吃了。
觀察起來,雖然食物種類讓寶寶有新鮮感,但是寶寶還是吃得不多。

晚餐(20點):外食的番茄肉醬義大利麵。吃了一口,搖頭不肯吃。
以前曾經給寶寶吃這款義大利麵,由於口味重加上新奇,寶寶不到五分鐘整碗吃光光。
寶寶平常很愛吃麵麵,看到麵條就一直討(因為很少吃到),於是阿慈晚餐繼續實驗是不是餐點種類的問題(加上走火入魔慈一直想著口味重點就能吸引寶寶的青睞),所以選擇曾經被寶寶吃光光的這款番茄肉醬義大利麵,應該可以獲得寶寶青睞。
沒想到,寶寶吃了一口,就搖頭不吃

徹底推翻阿慈對於「口味重」與「改麵食」的假設,看來還是堅持原本的米飯路線,不要再改來改去的了!

在腦袋極端混亂下,星期一,阿慈拿起電話開始call out求救法。
(平常都沒在噓寒問暖,一有事就急電call人,阿慈的朋友們真是交友不慎)

阿慈選擇的求救對象是好友瑩,瑩有兩個孩子必定遇過這樣的情形。
終於在晚上聯絡到瑩。
瑩:「寶寶本來就是一陣子、一陣子,一陣子吃得少,一陣子吃得多。而孩子偶爾會突然去測試爸媽的底限。他在撐,成功了他就有好吃水果吃...」、「對寶寶來說,麵、米飯、麵包都是屬於鹹鹹的主餐,所以他就通通排斥不要吃...一直吃水果也不會到生厭的,因為水果本能就是酸酸甜甜像零食一樣很好吃啊!...」

親耳聽到過來人的說法,讓阿慈心更篤定了一些。

瑩還傳授許多育兒原則。像是不要以為寶寶聽不懂,一次兩次堅持,寶寶就會知道媽咪不會讓步。
還有要開始讓寶寶學著分享的觀念。
等等讓阿慈大大受益不少。瑩大師在上,請受小的一拜啊!
(這年頭生養兩個孩子的媽,均可列入國寶行列,他們的篤定和過來人經驗,可以讓「心驚驚、快被孩子耍著走」的新手媽媽,恢復理智)

阿慈恢復了一些理性(瓜老師終於又回魂→快跑到瀑布下面沖大水,重新修煉....)
以不變應萬變。只要是正確的,作媽的應該堅持自己的立場,而不是被孩子牽著走。
每餐都有給食物,寶寶再怎樣也不會把自己給餓壞。
而且在漫長的育兒之路,這少少幾餐,根本是滄海之一粟啊!!!

眼光要放遠、放遠啊!!!!(爬上高山,眺望遠方......)

繼續堅定自己的路子。加油吧!

堅持正道才是解決之道
跟瑩談完,加上這幾天的觀察,堅定「非常時期,還是定調只給米飯當主食,水果、麵食通通排除在外」不要再自我懷疑了。不過做法上阿慈稍做修正,把稀飯改成軟飯(原本白飯與水比例是1:2去煮成稀飯。現在改成白飯與水比例是1:1,讓米粒有點軟不要到爛),份量上改成只裝7分滿,讓寶寶吃飯比較沒有壓力(其實寶寶吃下的份量跟之前一樣,只是因為稀飯改成米飯,體積上看起來食物變少了)

鹹淡則恢復過往的比例。

●●第五天:星期二(99/02/09)
也許寶寶也真的餓了(或發現沒水果可吃),情況開始好轉,寶寶看到飯不再搖頭。
早餐:作了寶寶愛吃的胡蘿蔔炒蛋,拌著軟飯,寶寶開心吃了一半(也就是實際上吃了1/4碗份量)。
中餐:作了寶寶愛吃的馬鈴薯炒肉,拌著軟飯,寶寶同樣開心吃了一半。
晚餐:炒波菜拌著軟飯,加進寶寶愛吃的煎魚,寶寶同樣開心吃了一半。
(沒想到只是打電話跟瑩求救就有這麼大的進步,應該是寶寶反魔咒奏效,早該早點打電話~~)

(照片:第五天早餐:寶寶終於大口吃飯--終於讓阿慈等到破冰了!)
份量大概七分滿,不像平常裝到滿出來的份量。
最後寶寶吃了一半,進度不錯。

(第五天午餐:馬鈴薯炒碎肉配軟飯)


(照片:媽咪也在旁邊陪吃用冰箱剩菜煮的山藥雜燴米粉湯)


(照片:午餐最後也吃了一半)


(照片:第五天晚餐:炒菠菜和煎魚。同樣也吃剩一半。)

寶寶很愛吃魚,只是因為無污染的魚很貴,一星期阿慈只煮到一、兩次。
不過雖然愛吃,寶寶還是只吃了阿慈準備份量的一半。

●●第六天:星期三(99/02/10)
比昨天更進步了,其中有兩餐吃光光。
早餐:蒸蛋炒肉末,吃光光。Oh!YA!
放鬆戒心,切了一顆草莓給寶寶吃。(一顆!一顆而已,沒想到還是有影響後來的午餐,整碗沒吃!)
中餐:加熱之前的多煮的葫蘿蔔炒蛋,拌飯給寶寶吃,但是一口也沒吃。
晚餐:牛腩燴飯:吃光光。

(照片:第六天早餐-久違的吃光光幾乎又要出現了!!!←飆淚)


●●第七天:星期四(99/02/11)
食欲開始回來了,再度吃光光。
早餐:熱之前的馬鈴薯炒碎肉,拌著軟飯,吃光光。Oh!YA!

(不是阿慈沒創意又煮馬鈴薯炒碎肉,而是過年要到了,冰箱剩菜還是要消化,不能浪費啊!)

苦盡甘來!!!阿慈終於熬出頭了!!!
寶寶大口大口把早餐吃光光。阿慈沒看錯吧!真的大口吃光光~~(淚奔)
(照片:聽到媽咪說要拍照紀念,寶寶故意吃得很誇張)


寶寶還很仔細地清完每一顆飯粒,神啊!感謝祢啊!


碗底朝天!!!!阿慈的苦難應該要結束了吧!希望能這樣繼續順利下去~~因為明天就要回台南了啊!


受到鼓舞的阿慈,戰鬥力和信心總算又灌滿,繼續奮鬥。
希望即將到來的新年不要讓事情變得更複雜啊!

關於吃飯這件事-小小感想
剛剛提到阿慈認為資源越少的孩子,如果在愛中成長,反而越上進乖巧。
這是因為爸媽沒有時間(也沒有錢)去滿足孩子的難搞。
快吃飯、快洗澡、快自己穿衣服上學...爸媽等等又要去賣麵了,要努力賺錢養家,沒有時間跟妳磨,沒時間變花樣煮特別食物給你吃,家裡也沒有錢買現成零食給你餐餐吃美食........

孩子反而變得體諒父母。
我們努力賺錢,是為了讓自己和家人生活品質過得更好,而不是遇到事情就花錢解決。
我們放棄工作,特地勻出時間在家帶小孩,更不是事必躬親的把孩子伺奉得跟小少爺一樣。


所以作媽的阿慈常常檢討自己,要讓自己不要順手幫寶寶做事,不要遇到問題就想最快的解決方法。

育兒之路就是這樣,急不得的。
最快最省事的方法,通常都不是好方法。
而遷就孩子,以求跟孩子最少衝突的方法,通常也都不是好方法。
並不是孩子不吃飯,就花錢去買蛋糕、買任何孩子點名要吃的食物,只要孩子願意吃就好。或者遍尋偏方,買「寶寶好開胃」之類的中藥材等去想辦法讓寶寶開口吃飯。
也不是媽媽每天鑽在廚房把自己降成菲傭廚子,孩子一搖頭,就奔回廚房煮另一道,只要孩子願意開金口就好。

我們賺超過溫飽的金錢和充裕的時間,並不是要把孩子給養嬌的。

我們有責任教育孩子,正確的吃,健康的吃。
不要怕衝突,不要怕寶寶哭鬧。不是讓寶寶整天不哭就是好爸媽。
合理的要求並不過分。這樣對孩子的未來是好的,對爸媽的生活品質也是好的。

(瓜老師上身)補充:阿慈一路走來奉行的吃飯原則
雖然有兩次叛變,但是我們家吃飯氣氛永遠都是合諧的、是輕快的,沒有拉扯的緊張。
所以眾親友看到照片中的寶寶都是笑呵呵。
我們家吃飯的方式就是:訂出原則後,尊重孩子。
原則就是:
1.訂出規律吃飯時間,用餐間隔平均是5-5.5小時,不短於4小時。短於4小時就再進餐,寶寶很難吃得下一整餐。有時因為周末外出玩耍,短於4小時就得用餐(例如公子肚子餓不給吃會發脾氣,只好配合把拔用餐時間),阿慈還是讓寶寶試著能吃多少就多少,下一餐再補給它。

2.每餐用餐時間限制在30分鐘左右
(最多40分鐘--這個以後應該會再縮短點)
我家寶寶吃飯時,只有前10-15分鐘會很認真吃--因為餓了嘛。
之後對吃不注重的寶寶,就會開始有一搭沒一搭地在吃飯,甚至於分心看其他地方或者用湯匙玩起食物來。
所以阿慈訂出時間最多吃30分鐘,通常30分鐘快到時,寶寶已經開始在摸摸摸,阿慈就會提醒寶寶再不吃,媽咪要收起來了。(這時候寶寶就會表現自己還要吃,然後又用湯匙舀起一滴滴(有夠少)食物塞進嘴巴裡,這點阿慈還真沒輒,不過最多拉到40分,就會不顧寶寶抗議把碗和餐具收起來。)

當然如果期間寶寶在玩食物,就會被制止:「寶寶,不可以玩食物,不想吃媽咪就幫你收起來」,如果繼續在玩,不等到30分,阿慈就直接把食物都收起來了。

3.媽媽提供健康的餐點(當然偶爾會做點變化),寶寶負責吃,吃多吃少由寶寶自己決定,作媽的不會因此責罵或給壓力。

4.讓寶寶用自己步調吃飯。
想要寶寶自主快樂地吃飯,就要忍住你的心急。

既然定了30分鐘,除非寶寶有玩食物、丟湯匙這種脫軌行為,不然阿慈完全不介入寶寶吃飯行為,這30分鐘讓寶寶用自己方式吃飯。
比如說在訓練寶寶用湯匙時期,阿慈給寶寶一根湯匙自己吃,阿慈則在一旁用另一根湯匙餵,寶寶吃到不想自己吃,阿慈就接手餵著吃。有時候寶寶自己吃了半碗,剩下半碗阿慈餵,有時寶寶整晚都不要自己用湯匙吃,阿慈就餵整碗--不管如何就是讓寶寶決定吃飯的步調,媽媽只是個適時從旁協助的工具。
而當寶寶開始自己全程用湯匙吃飯時,阿慈就完全放手不再幫忙寶寶,除非寶寶呼喚媽咪要媽咪幫忙-例如手沾到稀飯黏黏要擦擦,或者寶寶不小心把太多食物舀出碗外,寶寶就會要媽咪幫忙把食物舀回碗裡之類。

不逼迫與尊重寶寶,反而能激起寶寶用湯匙的意願。

有的大人真的很心急(我們家有個對照組-急性子公子,正好可以讓阿慈看到大人是如何介入),有時候阿慈會看到公子會等不及寶寶慢慢吃,寶寶吃一口,公子就從中補餵好幾口,或者寶寶正在練習用湯匙要把碗裡東西舀起來,公子就插手修正寶寶的行為,甚至幫忙把食物餵進嘴巴裡。
其實這樣子會剝奪孩子學習自主用餐的意願與興趣,久了,寶寶就覺得給大人餵是理所當然,而且自己吃也比不上大人使用餐具的精確。「乾脆給大人餵最方便」當孩子下了這樣的結論,你想要鼓勵孩子自己學會吃飯就不容易了。

5.保持用餐的快樂、輕鬆氣氛。
這點很重要,才不會讓寶寶排斥吃飯這件事。(尤其像我們家寶寶非常不重吃,更是不能加深他對吃飯的不好印象)。
雖然說不管寶寶吃多少,主導權交給寶寶。
但如果連續幾餐寶寶都吃得太少,或者看到寶寶連續兩餐都只挑碗裡某樣食物,阿慈還是會忍不住提醒寶寶:「寶寶,要吃多一點喔,最近吃很少,這樣會長不高喔~~」、「寶寶不要只挑胡蘿蔔吃,飯和肉肉也是很營養很好吃喔~~」,但是僅止於提醒,語氣是輕鬆的,也不會用湯匙舀起飯硬逼孩子吃。

6.餐與餐之間不再供餐或給零食,水果的給予也要看時間給,才不會影響到下一餐的食慾。週末外出這樣的規矩偶爾是可以打破,反正是外出,偶爾為之並不會打壞孩子對用餐的認知。

這階段的孩子你沒有辦法用言語把你的規則解釋得很清楚,只能用行動來讓寶寶了解,所以零食或水果給予時間要小心,不要讓孩子感覺:「我這餐沒用力吃飽也沒關係,因為等等就有水果或者零食可以討來吃,那可是比正餐好吃一百倍」

養小孩很簡單,不要貪一時之快,而把事情給變複雜了。
不要把你的孩子養成難搞。

引申閱讀:
關於寶寶吃飯各項疑難雜症,阿慈依然推薦這本育兒書,可以降低新手媽媽們面對不吃飯孩子的焦慮與不安。
「每個孩子都能好好吃飯」天下文化出版社。2009年7月。
作者/安妮特。卡斯特尚(Annette Jast-Zahn)、哈特穆。摩根洛特(Hartmut Morgenroth)

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