［暫時停靠的網站］慈的生活雜記／育兒亂搞日記

（照片：寶寶愛踢被，寶寶睡袋夏天用太熱了，阿慈只得定時進房幫寶寶蓋被子...可憐睡覺小熊常被寶寶當枕頭枕）

到底什麼時候讓寶寶獨自睡嬰兒房？
這個念頭光想到，就讓阿慈緊張到眼睛發暈、心緒紊亂。因為寶寶還這麼小啊！！他不能handle it!（事實是媽媽無法handle it這樣的想法）

說是大事.....其實對寶寶來說根本就是小事。
寶寶很早就是自己一個人在嬰兒房睡覺，要不要撤出房間根本只是這個「凡事都要搞得憂慮成疾的」緊張新手媽媽敢不敢放手而已。

讓我們理智地來分析真正的情形：

晚上八點半：寶寶乖乖上床睡覺（最近為了讓寶寶睡久一點，提早成晚上八點半上床睡覺）

晚上八點半－晚上十二點：阿慈在外頭忙東忙西／或跟公子一起看電視，一開始還會整點進去看一下寶寶（整點是因為電視剛好作完，才想起該進去看寶寶一下），後來就常常忘記進房查看寶寶，到十二點公子上床睡覺時，才會進去看寶寶一下。所以寶寶這段時間都是自己一個人在嬰兒床上睡覺。

晚上十二點－半夜兩點：公子進房睡覺了，阿慈在客廳上網在部落格偷寫公子和寶寶壞話（媽媽真正放鬆時間），當然專注起來，再度忘記進房查看寶寶。所以寶寶還是一個人在睡覺。

半夜三點：摸摸摸....＜＜睡覺前總是又會冒出一堆事，像是忘記洗寶寶水杯、幫花澆水、得先洗米煮飯、洗衣機裡寶寶衣服忘了晾...等等，等摸完要上床睡覺通常都三點多了。終於偷偷溜進嬰兒房陪寶寶睡覺。

早上七－八點：寶寶醒了！

所以阿慈真正陪寶寶睡覺的時間才三個多小時，
其實這三小時，寶寶也是在嬰兒床上熟睡，阿慈有沒有在旁邊的大床上一起呼呼大睡，一點關係也沒有。
而晚上九點到半夜三點間，如果一忙，幾乎沒有進房去查看寶寶。
寶寶從任何角度來看都是一個人在睡。也沒發生啥需要擔心的事。

媽媽幫首領瑾很早就從嬰兒房撤出，她還說了至理名言：其實寶寶會半夜醒來，常常是因為被大人吵醒的。
＞＞這是真的，寶寶如果半夜醒來，都是被拖到半夜才上床的阿慈／或偷躲在棉被裡開燈看書／偷躲在床上看電腦的阿慈／或者純粹阿慈睡覺翻身的聲音吵醒的。

所以很早就可以讓寶寶一個人睡嬰兒房，只是緊張大師慈怎樣也無法放下心......
擅長無中生煩惱的阿慈，
還擔心著不少事情：
萬一寶寶早上提早醒來，看到床邊有玩具／或新奇的東西想拿，結果從嬰兒床上掉下來怎麼辦？
答：第一，床邊的玩具或任何吸引寶寶注意的東西，早就被未雨綢繆慈收得遠遠的。
　　第二，嬰兒床很大很穩，而床邊欄杆也很高，寶寶又不是奧運選手，能夠說爬就爬出來。

萬一慈自己在主臥室睡熟了，寶寶呼喊媽媽，沒有聽到怎麼辦？！
答：其實晚上寶寶都在呼呼大睡，根本沒有醒來找媽媽這件事，所以當然更沒有：「媽媽沒有聽到寶寶的呼喚，寶寶因而哭天搶地，甚至爬出嬰兒床找媽媽，然後不小心跌倒之類的，結果媽媽還在呼呼大睡」這種情形（這位媽媽ＸＸ花系列連續劇看太多），種種的種種，純粹是緊張大師慈自己的豐富的想像力。。。

萬一自己睡過頭，又聽不到寶寶的叫喊，結果賴床慈睡到中午怎麼辦？
答：這種事當然也不可能發生，勤奮的公子每天早上六點半就起床，準備上班，到時再把賴床慈叫起來就可以了。

萬一愛貓咪啊趁阿慈和公子睡覺時，跳到嬰兒床上，不小心壓到寶寶！？
答：這種事當然不可能發生，一來，阿慈嚴禁咪啊進嬰兒房，所以她不敢進房；又咪啊是非常溫和的老貓，平常就很照顧寶寶（這是真的，下次再po照片證明之），三來就算要跳也跳不了那麼高（又不是貓咪界撐竿跳冠軍）。所以這念頭純粹是想太多。

（可以精神分裂成這樣，自問自答無數問題，這位媽媽也算精神分裂界的翹楚）

..........（以下尚有一千八百多個擔心，為節省文章長度，暫省略不寫）..............

看到上面的問答，眾親友就知道［要不要讓寶寶獨自睡一間房］，只是情感面在作祟。

八個月大時，公子就叫阿慈回主臥室睡。。。
不過當時阿慈在主臥床上翻來翻去，寶寶出生到現在，第一次跟寶寶分開睡，阿慈緊張得跟什麼似的，心兒一直碰碰跳，從來沒有讓寶寶自己一個人在嬰兒房睡覺啊！！！二十分鐘後，發現自己怎樣也無法安睡，就還是離開心愛公子的被窩，乖乖地捲起棉被回到嬰兒房睡。

後來阿慈跟公子說，我在客廳打電腦到深夜，也算是逐步撤出嬰兒房。。。（其實是想多享受獨處的時間，好偷偷上網溜搭去.....）實施ㄧ陣子後，終於慢慢接受「其實自己大半時間根本也不在嬰兒房」這件事實，但是再怎樣認清事實，總還是欠缺鼓起勇氣的臨門一腳。

最後，真正讓阿慈決定撤出嬰兒房的原因是：寶寶開始半夜會哭醒來。
一開始，寶寶是類似作惡夢而醒來，阿慈進房拍拍安撫一下，寶寶也就繼續睡了。

後來不知不覺中，有些變質。。。

最近寶寶半夜會醒來，如果只是進去安撫他後再放上床，反而還越哭越烈，
阿慈擔心是寶寶肚子餓，就餵寶寶喝奶（。。。沒辦法，作媽的老是擔心寶寶肚子餓）
起初僅是半夜三點哭，但發展之下，一個星期後，居然除了半夜三點外，晚上十二點也開始醒來哭，雖然喝完奶就又睡覺了，但這樣的睡眠還是開倒車的情形啊！！

於是阿慈又開始「我一定搞清楚到底怎麼回事之媽媽亂搞實驗大作戰」，陸續實驗了：白天補餵一瓶奶（半夜醒也許是因為白天斷奶，讓寶寶奶喝不夠多）、睡覺穿長袖內衣（半夜醒也許是因為踢被被冷氣冷醒）、開音樂睡覺（醒來也許是因為作惡夢，放點音樂增加熟悉的安全感）、半夜給水喝（有時半夜醒來據說是因為口渴）、還有實驗白天午睡長短等各種情形。。。

最後結論：應該是養成寶寶依賴媽媽當奶嘴的惡習了。
白天斷奶後，阿慈一天只漲奶一次（就是晚上九點的固定擠奶時間），其餘時間根本是「軟趴趴」無奶的狀態。寶寶晚上根本吸不到什麼奶水，但是每次喝個三到五分鐘，就願意被乖乖放回床上去。。。這不是人體奶嘴還有其他解釋嗎？（這時就會非常懊悔為什麼要這麼早幫寶寶戒奶嘴）
加上實驗發現，寶寶白天吃的已經夠多了，而且就算白天多餵奶，寶寶半夜起床的情形也沒有減少，如果真的肚子餓，慢慢的寶寶就會白天吃得更多，晚上本來就不應該讓寶寶又開始越吃越多的。

而且到最後，如果不給奶喝，居然哭超久超久的。。。（就是這一天，讓阿慈驚覺讓步太多，讓寶寶的睡眠習慣變壞了）

於是阿慈決定寶寶哭不再進房安慰寶寶了，也決定就此撤出嬰兒房，回主臥室睡覺。

第一天晚上，寶寶晚上十二點準時哭了，阿慈不再進嬰兒房，而是在外頭看時間，寶寶哭得超大聲，可是哭約四分鐘就停了（果然聰明，知道再哭下去，可能媽媽也沒聽到，所以又躺下去睡了），之後半夜一點不死心又起來哭了一次，也是四分鐘就停了，然後半夜三點又哭一次四分鐘，然後就一覺到天亮。

當然阿慈除了中途溜進去幫寶寶蓋被子外，就沒有在旁陪睡了，因為被半夜醒來寶寶看見媽媽在大床上睡覺，一定會哭到阿慈起床安慰他才行。（但是緊張慈，雖然睡在主臥室，幾乎四點、五點、六點都跳起來，跑到嬰兒房查看寶寶）

第二天晚上，寶寶半夜一點和半夜三點都有幻哭一下，也哭得不強烈（幻哭就是指哭個幾秒就停了）
第三天晚上，同樣是幻哭一下。
第四天晚上，寶寶整晚沒哭，酣睡到天亮。
（也再次證明「擔心寶寶沒吃飽」這件事，每次都是媽媽自己在嚇自己，其實寶寶會自己攝取自己需要的分量，如百歲醫生作者講的，台灣的媽媽都過度擔心寶寶吃的量。）

就這樣寶寶的睡眠又回歸正常。
而阿慈也正式搬出了寶寶的房間（好感傷啊！）

套一句一位爸爸說的話：幫寶寶斷奶的關鍵是爸媽要有膽。
而阿慈覺得：讓寶寶自己睡的關鍵，也是－爸媽－要－有－膽！。

備註：前三天，擔心自己聽不見「寶寶呼喚」的阿慈前半夜還是在客廳沙發睡，等到半夜三點多才回主臥室睡。發覺自己在主臥室的確聽得見寶寶早上的呼叫後，才確定是自己太多慮了，從昨天開始「大膽」地回主臥室睡覺。