［暫時停靠的網站］慈的生活雜記／育兒亂搞日記

呵呵呵，寶寶不吃奶嘴也不錯啊！還是你也想要享受一下「奶嘴一塞寶寶不哭」的神奇時刻嗎？建議買貝親新生兒那款，不愛奶嘴的寶寶比較不會排斥，而進而接受喔。我當初找到這款後也是鍥而不捨的一給再給。。。。不過寶寶上癮奶嘴後,有使用注意事項喔！1.只有寶寶很灰時才給。2.像是把寶寶抱起來或者帶寶寶出門有新奇東西給寶寶看這些時候，記得要把寶寶奶嘴拿起來，因為媽媽的抱抱或新奇的東西就夠安撫寶寶，不用雙重安慰，這樣會養成寶寶時時嘴巴裡都要有奶嘴的壞習慣。像是我家寶寶很激動哭哭時，我會給他奶嘴幫忙他自己安撫自己。然後就會看到小寶寶很神奇地吸一吸就不哭了（真是太神啦！）然後過一陣子，我就會說：「寶寶，來媽咪抱抱，那抱抱就把奶嘴拿起來喔」通常寶寶當然很愛抱抱，就不會反對奶嘴拿起來。如果寶寶嗚嗚抗議，我就會晚一點再試。3.寶寶睡著後，記得慢慢把奶嘴拔起來，不要讓寶寶養成睡覺都一直吸著奶嘴。4.寶寶不吸奶嘴或寶寶睡著奶嘴自動滑出來，那都表示寶寶已經滿足了吸吮的需求，不要多事幫寶寶把奶嘴塞回去。5.大概九個月、十個月就可以開始幫寶寶戒奶嘴，才不會影響寶寶的牙齒排列（乳牙排列也會影響後來的恆齒排列）這樣做，寶寶小時候有吃奶嘴能滿足他吸吮需要，哭鬧時也能用奶嘴安撫（爸媽免發瘋），而寶寶不上癮，之後戒奶嘴也會非常輕鬆。

哇！實在太棒了！看來已經快要修成正果，看到天亮了！沒有錯，寶寶一換尿布真的會精神大好，以前都讓我很頭痛，而且寶寶睡不好，我就以為是因為尿布，趕緊換上尿布，結果寶寶精神更好更睡不著。我後來看書上寫著一段：［比起尿布來說，睡眠更為重要］，我才知道原來晚上可以不用換尿布。從此寶寶睡覺，我一定用大一號的尿布，而且牌子還用最高等級日本製的幫寶適（我白天是用天生柔嫩）。從此就可以忘了尿布！相信我，尿布絕對不是破壞寶寶睡眠的問題，從此，寶寶睡到早上起床我才幫他換尿布。對於九點半上床的寶寶來說，夜晚的前半夜是安全期，因為累了一天的他會睡得很熟很熟（像是我在廚房乒乒乓乓洗碗，也吵不醒寶寶）。但是早上四、五點（算後半夜）對九點半上床的寶寶而言，他已經睡一段很長很熟的覺，所以這時候如果只是餵奶還可以昏昏欲睡繼續睡下去，一但還有其他動作讓他清醒，就難以再入睡了。所以我家早上六點之後經過寶寶房間都得墊手墊腳，因為清晨的寶寶睡意不濃，對於聲響反應會變得非常敏感。這個妳以後白天小睡也會遇到，寶寶入睡後的15-20分鐘會睡很熟，如果你15-20分之後去吵醒他，對寶寶而言，剛剛那個沉沉的小盹可以稍稍解他的睡意，看到你就會很高興地不肯再睡了。建議三點餵奶能拖就拖，不要三點就跳起來想著寶寶可能要喝奶（這時候的寶寶心電感應很強，媽媽醒來很容易讓寶寶也跟著醒來而想起自己餓了這件事）早上五點不要幫寶寶換尿布，晚上九點半上床，幫寶寶屁屁塗上屁屁膏，然後換上乾淨的大一號尿布，然後到你預定起床時間（例如早上九點）才換尿布。另外，你說的［白天的小睡卻因為他喝奶的時間整個打亂了］我不是很清楚你的問題在哪。可能要具體點我才能給你建議。

哈哈哈，我非常了解［週末把拔抱抱］這件事，星期一常常是倒退嚕的局面，我以前還氣到想到外太空去照顧寶寶，等到寶寶生活規律後再回到地球來。厲害厲害，晚上三天就訓練成功，妳實在太強了！我當初也是訓練白天小睡比較辛苦，回想起來可能因為白天變數比較多，寶寶也有時比較不累。白天午睡時間沒有固定下來，是比較難讓寶寶小睡快上軌道。建議你必須把早上起床時間（也就是第一次餵奶時間）固定下來。假設你是固定早上九點是寶寶將來的起床時間（因為到最後寶寶會連睡11-12個小時，九點上床睡覺，表示是隔天早上九點起床），不管前一餐何時喝，你九點就再餵寶寶喝奶，除非前一餐是8點喝，那舉例來說，3點起來喝夜奶。喝奶時間就是3-7-9-13-17-21。5點起來喝夜奶。喝奶時間就是5-9-13-17-21。6點起來喝夜奶。喝奶時間就是6-9-13-17-21。4點起來喝夜奶。妳可以彈性調成喝奶時間就是4-7-9-13-17-2。或者4-9-13-17-21。如果沒有算好，前一餐早上八點寶寶一直喊餓要喝，只好餵他，那你早上９點第一餐就稍稍延後一下，變成9點半才喝，之後每段行程都每提早個10-15分。（有時真的很難調，偶爾乾脆某一餐改3小時間隔也行）這樣子妳每天的作息才能固定下來。夜奶的時間只是過渡，最終寶寶就會變成是早上九點喝第一場奶。另外，一開始寶寶還小，要執行每四小時餵奶有時會有難度，妳也可以改成每三小時餵奶一次。變成9-12-15-18-21的行程。這樣會比較輕鬆一點。等寶寶再大一點，再改成四小時喝一次。另另外，寶寶每一段時間會有追奶的動作，就是每兩小時就喊餓要喝奶，我忘記是寶寶各滿幾週時會有這樣情形（查一下應該就可以找到資料），這可能也要注意一下。追奶是生物本能去讓媽媽的母奶機制知道要產生更多奶去應付寶寶成長的奶量。追奶大概最多兩天就會又恢復正常。

恭喜恭喜，寶寶已經成功睡X夜（低調低調，我們要低調）我的經驗是早上五、六點會卡一陣子，好好壞壞，我都找不到解決辦法，後來還是得走出房門，讓寶寶知道現在還是睡覺時間，寶寶稍稍哭一下，之後就能連睡到早上指定時間了。瓶餵的確會讓寶寶多喝奶，所以要注意奶瓶嘴開口的大小，要用初生兒比較不好吸吮的那款，如果開口太大，寶寶就喝進多的ㄋㄟㄋㄟ，這樣就會擔心破壞寶寶自己吃飽不喝的自然機制。因為母奶是需要寶寶很用力地去吸的，所以在餵奶的同時也能夠滿足寶寶強烈的吸吮需求，用瓶餵的方式，當寶寶吸吮的需要比較強時，由於奶瓶流量較大，所以寶寶就會因此多喝進比較多ㄋㄟㄋㄟ。至於傍晚的小睡，雖然你已經實驗成功，但還是給點我的經驗，現在寶寶還小，睡眠需求還很多，所以晚上七點睡之後九點睡還ＯＫ。等到寶寶四、五個月之後（多大我也忘記了），反正如果開始有九點上床不好睡的話，就要考慮把第三個小睡稍稍挪前。不過媽咪這麼厲害，你以後遇到自然就會自動修正了^^。

實在太棒了！這是一定要放鞭炮的啦！(寶寶沒聽到沒聽到....不然就要破功了，哈哈)寶寶趴睡真的對睡眠的安全感很有幫助，對寶寶將來的發展也很好，不過要注意床單鋪設的方式，床上也不要放多餘的被單等，才能給寶寶安全的趴睡環境。（當初我們家媽媽幫首領瑾，也是一直要我給寶寶改成趴睡，但緊張大師我還是拖到寶寶六個月，問過醫生後，才敢給寶寶趴睡，還是媽咪你比較勇敢，叫你第一名啦）

別擔心，寶寶魔咒只是一時的，只要保持低調低調，就OK了！不過看來寶寶應該是被把拔吵醒的。（我老公後來跑來陪寶寶和我睡時，連翻身都變成好大聲，我都緊張兮兮幾乎要把老公踢下床去了）還是趕緊把嬰兒房給清出來吧！我同意寶寶兩個多月還太小，還是會有溢奶的問題，我當時是全家陪寶寶在嬰兒房睡，然後老公先撤出（粗魯男先搬出去吧！），剩下我陪寶寶睡嬰兒房。不過寶寶能抬頭超過床圍時，我就在我自己睡的大床的欄杆上掛毛巾，讓小床上的寶寶即使半夜醒來看不見媽咪，不然寶寶七早八早就會呼喚媽咪了。至於咱們媽媽幫首領何時讓寶寶單獨睡，我再幫你問問看。

不客氣，希望有幫到你

此則為私密回覆

我是很想讓寶寶一開始就採趴睡，只是擔心安全問題，所以不敢讓寶寶趴睡，之前都是側睡（還得定時左右換邊，超累），直到六個月問過醫生後才敢讓寶寶改趴睡。如果你鋪床等等寶寶睡眠環境安全無虞的話，讓寶寶趴睡是最好的啊！不但寶寶有安全感睡得好，而且趴睡對寶寶的頭形是最自然、漂亮的。（像我側睡還得幫寶寶顧邊很累）趴睡不會讓寶寶的臉變形的啦！如果你很擔心，前幾個月都會有健康檢查，你讓醫生檢查就知道有沒有問題了。寶寶頭型塑形黃金期是六個月，六個月後頭骨鈣質就會完全硬化，之後怎樣睡就幾乎都不會改變頭型了（寶寶出生頭骨還沒完全硬化是為了方便能從媽媽產道生出，然後才慢慢硬化成型）。所以如果你寶寶已經超過六個月，那你也不用擔心這個問題了。

媽咪很厲害喔!寶寶這麼早就不夜奶了。做媽的遇到狀況總是第一個擔心是不是寶寶沒有喝飽。有時候白天睡太多，的確會讓晚上不好睡。原則上就是晚上盡量不夜奶了，才不會讓寶寶又倒退嚕。所謂的「盡量」就是指媽媽不主動餵奶，除非寶寶哭著醒來要奶喝，如果寶寶只是依依哼哼或者閉著眼睛翻來番去，那就不用管寶寶，這是過度期，讓寶寶腸胃發展出晚上長時間睡眠不再喝奶。如果妳忍不住又把寶寶叫起來餵，寶寶腸胃又啟動，就永遠無法發展出腸胃晚上休眠不運作這件事。醫院在計算寶寶喝奶量是算一天總量，也就是說寶寶原本就有大小餐之別，我的經驗也是如此，就算寶寶後來白天厭奶，但是睡前那餐寶寶就會主動喝非常多，讓一整天總奶量最後加在一起是差不多的，而寶寶晚上沒有喝奶，他也會改成白天去多喝奶，所以醫生才建議寶寶每餐奶量不要去限制他，不要逼他一定要喝幾CC，也不要讓他只喝幾CC，他還要喝又不給呵。每餐多泡點讓寶寶喝奶有點彈性。至於六餐變成五餐這件事，是沒有關係的，不管是5:30或5:00喝奶，晚上睡覺前9:30再給他喝就可以了。這樣也只是間隔四小時，這是ＯＫ的，小寶寶喝奶間隔有人採3小時制，有人採四小時制，少了一餐，寶寶會主動從其他餐去增加奶量。然後晚上11:30就不要補餵了，在訓練寶寶睡過夜的過程中，晚上的第一場夜奶是要最先停掉的。然後一整個晚上如果寶寶睡得很好，就以睡眠為主，他翻來番去好像很想醒就不太醒這種，那是寶寶在發展自己晚上不喝奶睡過夜的能力，你就趕快睡覺不要讓自己關注這件事，以免寶寶就真的醒來跟你要奶喝了～給你做參考。

那為何原本6:30變成5:30就餵？沒有辦法請婆婆盡量在六點或六點半餵這餐嗎？還是老人家都是隨意餵？隨時餵？如果真的沒辦法，你就慢慢來，稍稍延遲一點，每次延個10分鐘，例如原本預訂5:30餵，就稍稍拖到5:40或5:45餵，下一餐就變成3小時後8:40再加10分鐘到15分（也就是8:50或8:55）然後就讓寶寶九點出頭去睡覺。然後再慢慢拉就能拉長成四小時間隔，或者兩場都變成三個多小時，讓寶寶變回原本9:30上床睡覺。當然記得睡前這餐特別不要限制幾CC，要讓寶寶喝個飽飽飽～再讓他上床睡覺。

剛出生兩三個月的小寶寶雖然白天也睡很多，但是白天睡太多，小心會日夜顛倒，因為我就有慘痛的經驗（想說寶寶在睡就讓他睡吧！偷懶去～～結果好慘，調一陣子才又調回原本的夜晚長睡眠。），該起床還是要起床活動活動。白天每段小睡不要超過三小時。夜晚長時間的睡眠對寶寶才是更重要。三個月轉四個月大的寶寶白天小睡需要，開始會比前三個月來得少，不再是白天睡整天、晚上也能睡整天，所以要小心一點。我當時就是想說以前睡很久也都沒事，結果就白天睡好甜，早上都在沉睡，晚上十二點多卻睡不著。不過老人家幫忙照顧小孩也很辛苦，而且要跟長輩解釋一整套觀念也很難，因為長輩時代那時沒有什麼睡過夜的概念，所以就會覺得寶寶能睡就趕緊給他睡吧！所以就且戰且走了，現在寶寶還小養成壞習慣很快，幸好是改回來也很快，盡量在剛開始發生不好習慣就趕緊修改就好了。餵奶也是間隔3小時比較好，不然會慢慢養成寶寶喝奶不專心，因為他想等等也會有奶可以喝，她不喝就收起來，但不要再補餵，等下一餐再餵。不然寶寶也會越喝越少。而太頻繁餵奶，母奶或配方奶還沒消化就又再餵，很容易產生脹氣，讓寶寶不舒服。這就是以前寶寶常常有脹氣等等問題，還發明什麼脹氣膏、揉肚子等撇步，但採規律喝奶的寶寶就不會有這個問題。讓你參考看看。

是的，當然胃還沒消化完又給新的奶，的確容易產生脹氣問題。這跟量沒有關係，跟餵食的頻率有關係。另外，飢餓才是好好喝奶的動力，一直讓寶寶覺得等等又有奶可以喝，慢慢的她這次的喝奶就會不認真。寶寶很聰明的，養成習慣後，加上長大玩心變重，寶寶就會喝個不餓就不肯喝，要找人玩。

不好意思這麼晚才回覆你，請多多見諒。基本上如果生活作息已經上軌道，只要週一~週五是規律作息，週末偶爾不按照作息是沒有關係的，故周末晚上延遲上床是沒關係的，我們家也常寶寶回程在車上睡著，然後墊手墊腳就直接把寶寶從車上抱到他的床上繼續睡，然後就一覺到天亮（這時候我老公最開心了，因為今天就不用幫寶寶洗澡）

新生兒的確可以彈性作息，但6周大可以開始更規律的作息了。一定要做的事，依序如下：1.固定早上起床時間，9點就是9點。這樣被起床時間牽制，變成今天作息跟昨天不同，又跟大前天不太一樣。規律時間才能進而設定寶寶身體的生理時鐘。2.把餵奶時間固定下來，餵奶時間到就要叫醒餵奶。現在寶寶還小，你會覺得這樣的彈性沒有問題，其實之後會越來越亂，孩子越大越習慣隨心所欲的喝奶、小睡時間，以後就不好調整。趁現在開始讓你自己也讓孩子習慣規律作息。3.反而是夜奶不要固定時間餵，以孩子睡越久越好當前提，慢慢孩子會拖延第一次夜奶時間，改成2點喝奶，之後變成又拉長到3點才喝第一次夜奶，慢慢的，孩子就會把夜奶改成剩一次。

小寶寶如果白天幾段小睡沒睡好，傍晚比較容易鬧。至於你說傍晚的小睡哭超慘，你傍晚作息有特別不一樣的地方嗎？再觀察一陣子看看。

給辛苦的媽媽，給你秀秀，別擔心太多了，沒有一個新手媽媽能夠一覺起來就變成很厲害的媽媽，事情都是遇到了才知道原來自己做得不夠或者太過。慢慢來，邊觀察邊修正過來就好了。聽起來，寶寶好像真的被餵太多了。「baby能吃多少就餵多少」這句話是對的，問題在於你的執行上有沒有問題。孩子的確有自我飽足機制，但是那主要是講母乳親餵，很多奶瓶餵奶都會有過度餵食的問題，進而破壞孩子的自我飽足機制。因為奶瓶喝奶不費力，所以孩子很容易就在大人勸餵下喝得過多。如果又遇到比較愛吸吮的孩子，就要擔心會不會養成米其林寶寶了。「英國倫敦兒童健康研究所研究人員辛諾爾表示，「成人身材過胖有20%是由於嬰兒時期過度餵哺造成，」而且研究人員還指出，接受母乳餵食，比起傳統奶瓶餵食更適合孩子的需求，因為嬰兒需靠自己力量吸吮，較不會發生營養過剩的現象，因此以奶瓶餵哺嬰兒時，家長必須更格外謹慎份量是否太多。」《 該研究資料發表自：American Journal of Clinical Nutrition》（資料來源：懷孕生產嬰兒情報站，嬰兒與母親討論區）老人家很愛把孩子餵得很胖很胖，他們的作法就是一直用奶瓶嘴在寶寶嘴角旁邊點，甚至於明明孩子已經用舌頭把奶瓶推開，他們又硬把奶瓶塞進嘴裡，孩子不得已吸個兩個，一吸，因為奶瓶喝奶不費力，所以一定又會吸到奶水，哇！又多餵兩口奶了，然後慢慢的孩子的胃容量就被撐大，也不再有自我飽足機制，而是媽媽餵多少，他就喝多少。寶寶喝奶喝光後，嘴巴還拼命吸空掉的奶瓶，那表示不夠還要喝。寶寶喝奶喝到用舌頭把奶瓶推出來，甚至於撇頭避開奶瓶，那你就要放手不要再餵了。媽咪不需要測試寶寶是否吃飽。不要一直用手點嘴角看寶寶有沒有「尋乳反應」，其實寶寶尋乳反應只是一種參考，那是一種反射動作，有時後孩子不餓，你點點他的嘴角他也會有尋乳反應。有時孩子只是嘴巴要含著東西，含著東西也會有安撫作用（不然怎麼會有奶嘴的發明）...快三個月就每餐喝到240ml，似乎的確有點太多了。但每個孩子奶量不同（體重不同，運動所耗的熱量也會不同），喝奶次數也不同，我實在不能跟你說你的量對不對，我只能建議你忘記公式吧！那真的是護士方便照顧孩子計算出來的公式，沒有孩子需要按照那樣的餵食公式去做，那只是參考而已，忘記忘記忘記，唯有忘記，你才不會一直想著夠不夠！夠不夠！喝多少還是要交由孩子去決定，孩子不喝，你就不要再勸餵。而且每家都有自己的公式，有人說是寶寶體重kg數×150~180。健保局哺乳提供的奶量算法：寶寶體重kg數×120~150=一天所需奶量觀察看看寶寶喝的狀況，如果自己真的餵食過度，記得要收手就好了。也要記得嬰兒的奶量並非每次都固定而準確，偶而一兩餐減少或增加，那都是正常的現象，千萬別強迫他非把剩餘的奶都喝完。晚上睡前那一餐才需要盡量餵飽還子，白天的餵食建議都是交由孩子決定，我覺得你退回三小時一次也是好的。我通常都是建議三小時餵一次，因為3M以下新生兒胃容量都比較小，大概等到4M大就可以自然而然延長至四小時餵一次。孩子用的是最小號新生兒的嗎？喝奶大概是多久能喝完一瓶？大概3M多可以再換上大一號。換大的奶嘴口時，要注意是Y字還是十字的？Y字是孩子要用力吸才有奶，十字口是不吸也有奶一直流瀉到嘴巴裡，建議用Y字口，就能讓孩子需要［努力］才能吸到奶，這樣也能比較避免孩子喝得過量。3.增加奶量就是寶寶每次都把奶瓶吸乾乾，還一直吸吮空瓶，甚至於你把奶瓶拿開，他哇哇大哭，一副還要喝還要喝，那下次就可以泡多一點，這樣就是由孩子主動決定奶量。絕對不是「喝光這次，你就又增加」這樣就是媽媽主動地擴展寶寶的奶量。加油喔！

其實護士很會餵奶，有時候不是硬塞，也不是哄她，有時候只要奶瓶嘴旋轉一下，奶嘴就又會流洩一些奶水到寶寶肚子裡，所以只要有心去試，奶瓶總是能讓孩子多喝一點、多喝一點。不過實際情形實在有太多可能，只有整天都跟孩子相處的你最清楚，也最有可能找到答案，像你說他還吸空瓶，的確就表示還要喝呀！也許孩子真的是肚子餓是自己主動要求喝成這樣的，孩子的食慾、體重、身高跟遺傳有相關，看看妳先生和你自己的狀況，去推估。有的孩子的食慾是會一陣一陣，有幾天喝很多，過一兩個月後，又主動調節成喝得少；有的孩子則是從頭到尾都很愛吃，有的孩子是吸收很好，沒吃多少也胖得很。我一開始並不清楚你實際情形，所以會擔心提醒你不要餵過頭，但後來聽你又提出的描述，我想你順其自然＋持續觀察就好，別想太多也不要太急切硬塞（中庸即可），如果孩子真的自己要求喝這麼多，我們就讓她喝吧！除非她一直喝一直喝到醫生都說太胖了，不然你先不用想太多。因為幾次討論下來，我覺得你是個細心的媽咪，我相信你會照顧好寶寶，不會像傳統阿嬤以餵肥肥為目標。至於奶瓶嘴，半小時喝完有點久，通常這樣我們就會建議要換大一號的奶嘴，可是也有可能是因為你餵的量很多，一般孩子3M大就可以換更大一點、非新生兒奶嘴，我對美國賣的奶嘴系統並不清楚，台灣都是日系廠商為主，但我想日本那些廠商都很大，美國應該還是會有貝親Pigeon吧！你的作法是對的，三小時餵一次，她喝多少就給多少，也不少給，如果有提早（短於3小時）喊餓，就稍微撐一下。我相信你沒有問題的，加油喔！